Wydawnictwo:	Czarno na białym
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	21.0x30.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

42,43 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Marzenia

Maciej Wiszniewski

Człowiek wobec świata - Andrzej Maryniarczyk

Książka

28,75 zł

30,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek wobec świata

Andrzej Maryniarczyk

Jan Karłowicz w świetle materiałów archiwalnych - Rak Maciej

Książka

24,60 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jan Karłowicz w świetle materiałów archiwalnych

Rak Maciej

Zapłacisz krwią (wydanie pocketowe) - Nora Roberts

Książka

16,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapłacisz krwią (wydanie pocketowe)

Nora Roberts

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Neonki w oceanie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,99 zł

19,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepodległa Google

Marecki Piotr

Książka

28,75 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak tata przemierzał Afrykę

Ota Pavel

Książka

25,43 zł

27,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sakamoto Days. Tom 13

Yuuto Suzuki

Królik kontra Małpa i inwazja ludzi Tom 2 - Jamie Smart

Książka

36,88 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królik kontra Małpa i inwazja ludzi Tom 2

Jamie Smart

Książka

51,66 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina wilka

Robert McCammon

O książce Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych

Stella DiMare – psycholożka społeczna i dziennikarka – wpasowując się w światowy trend – wybrała 48 rysunków z motywami kwiatowymi, zwierzęcymi oraz abstrakcyjnych, tworząc kolorowy trening antystresowy, który ma pomóc się zrelaksować, wyciszyć gonitwę myśli. Każda strona to szablon inspirujący do „zwolnienia obrotów” – jest to niezmiernie istotne w świecie zdominowanym przez elektronikę. Jedne rysunki wymagają poświęcenia dłuższego czasu, inne zaś są proste do pokolorowania, ale wszystkie poprawiają humor, uspokajają i sprawiają, że stajemy się bardziej produktywni. Kolorowanie – zabawa pozornie dziecinna – stosowane jest nawet w terapii antydepresyjnej, zwalcza też bezsenność, ponieważ pobudza fale mózgowe alfa. Mózg się skupia na prostej czynności, uspokaja się i oczyszcza. Kolorowanie działa również wyciszająco na fale mózgowe beta odpowiedzialne za stres czy stany lękowe. Bez obaw wróć więc do krainy dziecięcych marzeń i daj się ponieść wyobraźni.?

Szczegółowe informacje na temat książki Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych

Wydawnictwo:	Czarno na białym
EAN:	9788364374159
Autor:	Stella Dimare
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	21.0x30.0cm
Rok wydania:	2020
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarno na białym Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością ul. 1 Sierpnia 28/48 02-132 Warszawa PL