Pełnia życia. Nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia

Martin Seligman, autor tak popularnych książek jak „Optymizmu można się nauczyć” i „Prawdziwe szczęście” od piętnastu lat propaguje coraz popularniejszy na świecie prąd w psychologii – psychologię pozytywną. Tradycyjnym celem psychologii było od zawsze przynoszenie ludziom ulgi w cierpieniu i usuwanie warunków, które upośledzają ich życie. Psychologia pozytywna zajmuje się natomiast tym, co nadaje życiu głębszy sens oraz tworzy warunki, które pozwolą ludziom osiągać życiowy dobrostan.