Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować.
Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny „program zdrowego stulatka”.
Muza
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-287-0964-5
EAN: 9788328709645
Tytuł oryginalny: Okinawafood
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-287-0964-5
EAN: 9788328709645
Tytuł oryginalny: Okinawafood
Liczba stron: 128
Format: 16.1x20.9
Cena detaliczna: 34,90 zł
Format: 16.1x20.9
Cena detaliczna: 34,90 zł