Odzyskaj życie po traumie Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta

Foa Edna B., Hembree Elizabeth A., Olasov Rothbaum

Odzyskaj życie po traumie Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta

29,90 zł

2480

 

Niniejsza książka to poradnik dla osoby, która doświadczyła traumy i zmaga się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki, uznane autorytety w tej dziedzinie, w przystępny sposób objaśniają kolejne etapy terapii. Wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, prezentują opisy przypadków, narzędzia samooceny i zadania domowe – kompletny program terapeutyczny. Czytelnik nauczy się stosować techniki przedłużonej ekspozycji, jednej z najskuteczniejszych metod leczenia skutków traumy. Poszczególne ćwiczenia pomogą mu zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.

GWP
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-748-9478-4

Tytuł oryginalny: Reclaiming your life from a traumatic experience. Workbook

Liczba stron: 120

Format: 23.5x16.7

Cena katalogowa: 29,90 zł

Tłumaczenie: Kalinowski Marian Leon