Chwilowo niedostępny

11,25 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	192
Format:	165x235
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Książka

51,39 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024

Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Gra

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Moto puzzle Traktor

Gra

38,99 zł

60,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Osiecka. Rodzi się ptak - Karolina Felberg

Książka

69,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiecka. Rodzi się ptak

Karolina Felberg

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej - Magdalena Grzebałkowska

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej

Magdalena Grzebałkowska

Pod dyskretną opieką Wielkich Mocy. Listy i nie tylko - Czesław Miłosz, Wisława Szymborska

Książka

38,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod dyskretną opieką Wielkich Mocy. Listy i nie tylko

Czesław Miłosz, Wisława Szymborska

Alchemia. Powieść biograficzna o Marii Skłodowskiej-Curie - Katarzyna Zyskowska

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia. Powieść biograficzna o Marii Skłodowskiej-Curie

Katarzyna Zyskowska

Agnieszka. Osiecka między wierszami - Piotr Derlatka

Książka

30,48 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Agnieszka. Osiecka między wierszami

Piotr Derlatka

Wspomnienia wojenne - Karolina Lanckorońska

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia wojenne

Karolina Lanckorońska

Jadwiga Opowieść o Stańczakowej - Justyna Sobolewska

Książka

38,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadwiga Opowieść o Stańczakowej

Justyna Sobolewska

Szpetni czterdziestoletni wyd. 2025 - Agnieszka Osiecka

Książka

32,64 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szpetni czterdziestoletni wyd. 2025

Agnieszka Osiecka

Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej - Joanna Gromek-Illg, Michał Pawłowski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej

Joanna Gromek-Illg, Michał Pawłowski

Ciało nie kłamie wyd. 2 - Judy Melinek, T.J. Mitchell

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało nie kłamie wyd. 2

Judy Melinek, T.J. Mitchell

O książce Odchudzająca książka kucharska

Odwieczne marzenie: schudnąć, ale nie cierpieć wcale nie jest takie nierealne. Nie wynaleziono jeszcze co prawda ,,cudownego preparatu czy idealnej dla każdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo" - jak pisze autorka, ale zawsze można zastosować zamienniki, dzięki którym można ,,odchudzić" nasze codzienne pożywienie i "wytopić" z niego cały nadmiar niezdrowego tłuszczu", co z pewnością przysłuży się nie tylko naszej sylwetce, ale również ustabilizuje poziom cukru oraz obniży poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Owe ,,odchudzanie" naszych posiłków i ,,wytapianie" z nich tłuszczu to nic innego, jak zastosowanie przy ich przygotowaniu lżejszych i zdrowszych zamienników. I tak, zamiast dręczyć się nijakim smakiem wiórowatego, pełnoziarnistego pieczywa lub - o zgrozo! - uzdatniać je do jedzenia przy pomocy kalorycznego masła, można posmarować je sosem na bazie jogurtu lub chudym twarożkiem. Większość dotychczas stosowanych diet odchudzających przegrało z, jakże ludzkim odruchem, pojmowania samej czynności jedzenia jako atawistycznej przyjemności, a nie tylko zaspokajania głodu w zakresie niezbędnym do utrzymania funkcji życiowych. Autorka ,,Odchudzającej książki kucharskiej" nie próbuje się temu sprzeciwiać. Uznaje to za fakt. ,,Każde danie, nawet to dietetyczne, powinno być smaczne i ładnie podane" - pisze i potwierdza to zestawem przepisów na dania, które dzięki składnikom light pozwolą nam oszukać kalorie, a dzięki ich odpowiedniemu skomponowaniu i sprytnemu procesowi przygotowania, dostarczą walorów smakowych. Inaczej bowiem smakuje mdły indyk ugotowany w garstce warzyw , a zupełnie inaczej indyk, zamarynowany dzień wcześniej, upieczony w rękawie z dodatkiem ulubionych ziół, polany lekkim sosem. W tym właśnie tkwi sekret diety, która opiera się na stosowaniu zamienników, rozumianych jako składniki i jako sposób przygotowania. Do dzieła!

Inne książki Tanya Valko

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia w hidżabie

Tanya Valko

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety bez twarzy. Blady strach

Tanya Valko

Książka

58,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety bez twarzy. Pierwszy szok. Duże Litery

Tanya Valko

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwszy szok. Kobiety bez twarzy. Tom 1

Tanya Valko

Książka

57,41 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska zdrajczyni (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

64,57 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska klątwa. Duże Litery

Tanya Valko

Książka

59,99 zł

61,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska krew (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

48,00 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska córka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

52,94 zł

53,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska żona (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

55,62 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska Żydówka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska krucjata (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska księżniczka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

55,62 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska kochanka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,31 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska wendeta (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

57,41 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski książę (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

57,41 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski raj (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

48,00 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski syn (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

55,62 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski mąż (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska klątwa (ilustrowane brzegi)

Tanya Valko

Książka

29,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabskie opowieści 3. Historie prawdziwe

Tanya Valko

Szczegółowe informacje na temat książki Odchudzająca książka kucharska

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
EAN:	9788378397335
Autor:	Tanya Valko
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	192
Format:	165x235
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]