Niewyjaśnione dolegliwości Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle

Pohl Helga

Niewyjaśnione dolegliwości Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle

59,90 zł

3838

 

Kiedy medycyna konwencjonalna nie może Co pomóc...
...na ratunek przychodzi dr Pohl z autorską terapią, która uratowała jej zdrowie. Dzięki tej książce najpierw nauczysz się rozumieć swoje dolegliwości na poziomie psychicznym i fizycznym. Uważnie odczuwając i poruszając się będziesz świadomy swojego ciała. Znajdziesz aktywne drogi wyjścia z psychofizycznego zesztywnienia, uwolnisz się od dawnych presji i samodzielnie będziesz kontrolować i zmieniać swoje postawy, nawyki ruchowe i reakcje na codzienny stres.
Jest to pierwsza na rynku publikacja, która kompleksowo opisuje zasady tej autorskiej terapii. Poznasz 5 metod, które stanowią całościowy program pracy z ciałem. Pomoże Ci on pozbyć się bólu, stawów czy mięśni. Program bejmuje:
- ćwiczenia na uwolnienie napięć według Thomasa Hanny,
- uciskanie punktów spustowych w ruchu,
- masaż tkanki łącznej skóry i tkanki podskórnej,
- ćwiczenia ruchowe oraz terapię powięzi,
- trening świadomości ciała.
Każdy ból można wyleczyć.

Vital
Oprawa miękka

ISBN: 978-83-658-4602-0

Tytuł oryginalny: Unerklarische beschwerden?

Liczba stron: 564

Format: 14.5x20.3

Cena katalogowa: 59,90 zł

Tłumaczenie: Piotr Lewiński

Cena pakietu

99,80 zł

6232

Cena pakietu

99,80 zł

6232

Cena pakietu

109,80 zł

6832

Cena pakietu

94,80 zł

5932