Chwilowo niedostępny

29,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Septem
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	168
Format:	16.5x22.0cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Gra

33,42 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Root Punkty terenu dodatek

Rozmównik polsko-włoski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmównik polsko-włoski

Opracowanie Zbiorowe

Dooobry pies. Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem - Jessica Pierce

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dooobry pies. Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem

Jessica Pierce

Moje przyjaciółki Królewny - Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,39 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje przyjaciółki Królewny

Opracowanie Zbiorowe

Górska wędrówka wiersze - Zbigniew Muzyk

Książka

18,99 zł

23,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Górska wędrówka wiersze

Zbigniew Muzyk

Puzzle

21,77 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 70 Mapa świata Dinozaury

Puzzle

27,87 zł

39,85 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 4 elementowe Motyle

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego - Wolfgang Münchau

Książka

54,70 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego

Wolfgang Münchau

Zawsze tylko ty. Bracia Bergman. Tom 2 - Chloe Liese

Książka

32,46 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze tylko ty. Bracia Bergman. Tom 2

Chloe Liese

My Little Pony. Koloruj i naklejaj - Beata Żmichowska

Książka

10,38 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My Little Pony. Koloruj i naklejaj

Beata Żmichowska

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Mądra Mysz. Mam przyjaciela mechanika samochodowego - Ralf Butschkow

Książka

11,43 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra Mysz. Mam przyjaciela mechanika samochodowego

Ralf Butschkow

Jak odnieść sukces w relacjach z ludźmi - Stephen R. Covey

Książka

22,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odnieść sukces w relacjach z ludźmi

Stephen R. Covey

9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów - Gungor Mark

Książka

22,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów

Gungor Mark

Elektronika dla początkujących Praktyczne wprowadzenie do schematów, obwodów i mikrokontrolerów - Jonathan Bartlett

Książka

50,84 zł

79,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Elektronika dla początkujących Praktyczne wprowadzenie do schematów, obwodów i mikrokontrolerów

Jonathan Bartlett

Elektryczne i elektroniczne wyposażenie pojazdów samochodowych część 1 Wyposażenie elektryczne i elektromechaniczne - Krzysztof Pacholski

Książkoplaner Jestem interaktywna - Ola Gościniak

Książka

84,54 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Książkoplaner Jestem interaktywna

Ola Gościniak

Medytacja przy herbacie. Kolorowanka, która ukoi duszę - Praca zbiorowa

Książka

17,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja przy herbacie. Kolorowanka, która ukoi duszę

Praca zbiorowa

Najlepszy tata na świecie - Nathaniel H'Limi

Książka

22,78 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najlepszy tata na świecie

Nathaniel H'Limi

Język angielski zawodowy dla technika pojazdów samochodowych i technika mechanika zeszyt ćwiczeń - Rafał Sarna

Książka

60,91 zł

67,83 zł - sugerowana cena detaliczna

Język angielski zawodowy dla technika pojazdów samochodowych i technika mechanika zeszyt ćwiczeń

Rafał Sarna

Mówimy uprzejmie Poradnik językowego savoir-vivre´u - Małgorzata Marcjanik

Książka

69,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówimy uprzejmie Poradnik językowego savoir-vivre´u

Małgorzata Marcjanik

O książce Mechanika brzucha Między kanapą a siłownią

Między kanapą a siłownią rozciąga się ogromna przestrzeń dla zdrowej aktywności fizycznej, dostosowanej do upodobań i możliwości każdego z nas. Przeciętność nie jest w modzie. I nic dziwnego. Walkę o posadę marzeń wygrywa najlepszy kandydat, wyścig o złoty medal najlepszy zawodnik, a najwięcej polubień na Instagramie zdobywa największy pośladek. Na topie może być w zasadzie wszystko, pod warunkiem że jest naj. Gabinet fizjoterapii to miejsce zupełnie inne - tu jedyne ciało, jakie się liczy, to ciało pacjenta. A razem z ciałem cała reszta, której nie da się od niego oddzielić - stan ducha, oczekiwania i bagaż doświadczeń. Niezależnie od tego, czy pacjentem jest młoda mama, starsza osoba skarżąca się na bóle w krzyżu, czy nastolatek z bocznym skrzywieniem kręgosłupa, celem fizjoterapeuty będzie doprowadzenie pacjenta do możliwie najlepszego stanu. Książka nie zastąpi fizjoterapeuty. Nie dobierze indywidualnego zestawu ćwiczeń, nie wyleczy z kontuzji, nie uelastyczni pooperacyjnej blizny. Ma za to na celu pokazać, że warto dbać o własne ciało, jedyne, jakie mamy. Że troska o jego kondycję nie musi oznaczać morderczych treningów ani głodówek i że liczy się to, aby było jak najzdrowsze i najsprawniejsze, a nie jak najbardziej podobne do cudzego.

Podobne do Mechanika brzucha Między kanapą a siłownią

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

39,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Jak decydować, kim się stajesz. Trwała zmiana w zgodzie ze sobą

Książka

33,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak decydować, kim się stajesz. Trwała zmiana w zgodzie ze sobą

Jak się nie zestarzeć. Przepisy - Michael Greger, Robertson Robin

Książka

55,26 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Przepisy

Michael Greger, Robertson Robin

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego - Canovi Ameya Gabriella

Książka

35,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego

Canovi Ameya Gabriella

Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy - Jonas Kampen

Książka

27,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy

Jonas Kampen

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027 - Katarzyna Wrotek

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027

Katarzyna Wrotek

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów - Eric Jorgenson

Książka

47,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów

Eric Jorgenson

Wewnętrzny zmysł. Jak zrozumieć sygnały własnego ciała i żyć zdrowiej - Williams Caroline

Książka

46,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzny zmysł. Jak zrozumieć sygnały własnego ciała i żyć zdrowiej

Williams Caroline

Książka

39,21 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy było warto?

Krystyna Bielak

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla mózgu wyd. 2026

Agata Lewandowska

Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz - Justyna Jessa

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz

Justyna Jessa

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu

Jennifer Breheny Wallace

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion - Julie Pradines

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion

Julie Pradines

Tygrys, mysz i poziomka. 60 opowieści zen - Zenda Yuki

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tygrys, mysz i poziomka. 60 opowieści zen

Zenda Yuki

Bezpieczne przywiązanie. Neuronauka głębokich relacji

Książka

33,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczne przywiązanie. Neuronauka głębokich relacji

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia - Joanna Poremba

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia

Joanna Poremba

Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu - Mark Stephens

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu

Mark Stephens

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

41,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku - Ewa Karpowicz

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku

Ewa Karpowicz

Ulga od zgagi i bólu żołądka. Łatwe przepisy na dania łagodzące objawy refluksu, bólu brzucha, i uzdrawiające pracę układu pokarmowego - Maike Groeneveld, Anne Kamp, Lisa-Marie Gebauer

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów - Lauren Harris-Pincus

Książka

32,76 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów

Lauren Harris-Pincus

Książka

36,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Kuchnia polska

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii

Nucci Joe

Ćwiczenia równowagi dla seniorów - Emily Castellani

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia równowagi dla seniorów

Emily Castellani

Joga na krześle dla seniorów - Purcell Lisa

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga na krześle dla seniorów

Purcell Lisa

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

30,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Książka

88,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta kobiety aktywnej

Justyna Mizera

Szczegółowe informacje na temat książki Mechanika brzucha Między kanapą a siłownią

Wydawnictwo:	Septem
EAN:	9788328339156
Autor:	Beata Mousserion
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	168
Format:	16.5x22.0cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2020-02-19
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	INFOR PL S.A. Burakowska 14 01-066 Warszawa PL e-mail: [email protected]