Księga origami Składaj kartkę, rozwijaj swój umysł

Samuel Tsang

Księga origami Składaj kartkę, rozwijaj swój umysł

29,99 zł

1859

 

„Jeśli joga to origami dla ciała, origami jest jogą umysłu” – Samuel Tsang
Zatrzymaj się i pozwól sobie odnaleźć spokój w starożytnej sztuce składania papieru.
Origami ma niezliczone zalety – pomaga się relaksować, poprawia koncentrację, koordynację i pamięć, a jedyne, czego potrzebujesz, to kartka papieru i odprężony umysł.
Ta cudowna książka zawiera kilkanaście prostych instrukcji, jak krok po kroku stworzyć z papieru figurkę pełnego spokoju żurawia, mądrego słonia czy zwinnej wiewiórki. Wszystkie zostały specjalnie zaprojektowane, by łagodzić stres oraz rozwijać umiejętność pełnego uważności bycia tu i teraz. Nawet się nie spostrzeżesz, a Twoje problemy i troski znikną, gdy tylko skupisz się i zaczniesz składać papier według wyznaczonych linii.
W miarę odkrywania fascynującej sztuki origami, zaczniesz odczuwać radość płynącą z działania, osiągniesz wewnętrzny spokój i rozwiniesz kreatywność. Nie wahaj się, weź do ręki kartkę papieru, zagnij ją i wyrusz w drogę do prostszego, spokojniejszego i pełnego uważności życia.

Czarna Owca
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-801-5473-5

Tytuł oryginalny: The Book Of Mindful Origami: Fold Paper, Unfold Your Mind

Liczba stron: 144

Format: 220x210mm

Cena katalogowa: 29,99 zł

Tłumaczenie: Anna Jędrzejczyk