Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie

Jon Frederickson

Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie

35,43

 

Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat?

Rzeczywistość o wiele za często nas rozczarowuje, natomiast nasze fantazje mają uwodzicielską moc. Obiecują nieskończone szczęście i spełnienie. Podczas terapii opłakujemy śmierć tych pięknych marzeń. To boli. Czy godzimy się z tym bólem, czy też próbujemy go zagłuszyć – nie ominą nas konsekwencje ignorowania prawdziwych emocji w naszym życiu. Dzięki terapii możemy zmierzyć się z uczuciami, których dotąd unikaliśmy. Dopiero wtedy przestaniemy żyć w świecie, który nie istnieje.
fragment książki

W skrócie:
bestseller,
znany amerykański terapeuta demaskuje kłamstwa, które rządzą nami i naszym życiem,
zapis wielu sesji terapeutycznych – mechanizmy zakłamywania rzeczywistości ukazane na konkretnych przykładach,
konfrontuje czytelników z prawdą o nich samych,
idealna pozycja dla osób chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie.

Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.

Oprawa miękka

EAN: 9115219108094

Tytuł oryginalny: The Lies We Tell Ourselves. How to Face the Truth, Accept Yourself, and Create a Better Life

Liczba stron: 256

W drodze

Format: 135x210mm

Cena detaliczna: 39,90 zł

Tłumaczenie: Maria Nowak

Rok wydania: 2018

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Inni klienci sprawdzali również

7.8 / 10 (243 ocen)

2999

29,99 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2170

21,70 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

9.8 / 10 (12 ocen)

2679

26,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3999

39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.8 / 10 (37 ocen)

3479

34,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.2 / 10 (261 ocen)

2858

28,58 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.0 / 10 (51 ocen)

2664

26,64 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3104

21,56 zł - najniższa cena 40,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka