Wydawnictwo:	Poligraf
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	288
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

26,88 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul mnie

Patrycja Żurek

Doświadczanie terapii poznawczo-behawioralnej - Praca zbiorowa

Książka

136,77 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Doświadczanie terapii poznawczo-behawioralnej

Praca zbiorowa

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania Czuję, myślę, zmieniam - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

27,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania Czuję, myślę, zmieniam

Ewa Klepacka-Gryz

Książka

26,50 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom pośród sosen

Ana Reyes

Książka

26,70 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod słońcem Turynu

Ivana Dobrakovova

Książka

40,99 zł

46,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Ewa gotuje Szybko

Ewa Wachowicz

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu

Ewa Klepacka-Gryz

Książka

36,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Burza kolorów

Damian Dibben

W imię miłości Opowieść o wielkim uczuciu w najtrudniejszych chwilach - Amy Bloom

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W imię miłości Opowieść o wielkim uczuciu w najtrudniejszych chwilach

Amy Bloom

Czuję, jestem i idę dalej Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuję, jestem i idę dalej Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy

Ewa Klepacka-Gryz

Podobne do Jem, piję, żyję. Co jeść - aby nie chorować?

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

37,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uległość. Czwarta reakcja na traumę

Clayton Ingrid

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

37,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

34,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

39,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety

Sylwia Leszczyńska

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

35,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

23,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego - Rose Keeler-Schaffeler

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego

Rose Keeler-Schaffeler

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

54,25 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

31,97 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026

Agata Lewandowska

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

31,66 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc

Książka

37,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Zao-Sanders Marc

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aloes

Sylvie Hampikian

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Książka

79,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne

Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3

O książce Jem, piję, żyję. Co jeść - aby nie chorować?

Jedzenie nas nie tylko wzmacnia. Jedzenie może nam także zaszkodzić. Mówimy o zatruwaniu naszego ciała systematycznie, codziennie, z precyzją cichego mordercy podającego do porannej herbaty dawkę arszeniku. Właściwa dieta, przestrzeganie prostych wskazań, umiejętne dbanie o organizm – to droga do zdrowia. Wiedzą o tym dobrze autorki tej książki. Obie – jedna jedząca mięso i druga –wegetarianka – mają za sobą chorobę nowotworową. Pomimo tego, że są bardziej świadome niż większość Polaków i wiedzą wiele na temat zdrowych potraw, same gubiły się w przeróżnych, często sprzecznych, informacjach i sugestiach dotyczących tego, co jeść, aby być zdrowym. Uporządkowały więc ogromną dostępną wiedzę na ten temat, podparły ją najnowszymi badaniami, a to wszystko opisały w prosty, przyjazny sposób. Prowadzą dialog, kłócą się, wyjaśniają trudne pojęcia (np. wskaźnik glikemiczny) i podają swoje sprawdzone przepisy. A to wszystko pod opieką dietetyka – Radosława Bernata. Tamara i Gośka, dwie kobiety z doświadczeniem onkologicznym napisały świetny poradnik żywieniowy dla tych, którzy zmagają się z paskudną chorobą, a także dla wszystkich, którzy chcą jej uniknąć. Polecam! Katarzyna Bosacka TO NIE JEST KSIĄŻKA, KTÓRA POWIE, JAK WYLECZYĆ SIĘ Z RAKA. TO JEST KSIĄŻKĄ, KTÓRA MOŻE NAS PRZED NIM UCHRONIĆ.

Szczegółowe informacje na temat książki Jem, piję, żyję. Co jeść - aby nie chorować?

Wydawnictwo:	Poligraf
EAN:	9788381591737
Autor:	Szwed Małgorzata
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	288
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-01-17
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Poligraf sp. z o.o. Młyńska 38 55-093 Brzezia Łąka" PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny

Ilaria Gaspari

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund - Diane M. Vogt

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund

Diane M. Vogt

Morderstwo nie jest takie proste Agatha Christie między kryminałem a true crime - Carla Valentine

Książka

31,41 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Morderstwo nie jest takie proste Agatha Christie między kryminałem a true crime

Carla Valentine

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Exodus

Kate Stewart

Rozmówki niemieckie i karty - Kinga Perczyńska

Książka

24,46 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki niemieckie i karty

Kinga Perczyńska

Zapiski wariatki - Aleksandra Młynarczyk-Gemza

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapiski wariatki

Aleksandra Młynarczyk-Gemza

Wasz Niemiec. Jak pokochałem Polskę - Vincent Helbig

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wasz Niemiec. Jak pokochałem Polskę

Vincent Helbig

Mitologia Greków i Rzymian. Lektura z opracowaniem - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,88 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mitologia Greków i Rzymian. Lektura z opracowaniem

Opracowanie Zbiorowe

Polska ormowcem Europy - Michalkiewicz Stanisław

Książka

22,72 zł

26,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska ormowcem Europy

Michalkiewicz Stanisław

Inni klienci wybierają również

Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki

Gra

53,75 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Moto puzzle Traktor 2+ 3+

Książka

37,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kołysanki

Książka

26,22 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyp***dalać!

Aleksandra Nowak

Widok stąd. Dlaczego działamy tak, a nie inaczej? - s. Barbara Chyrowicz

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Widok stąd. Dlaczego działamy tak, a nie inaczej?

s. Barbara Chyrowicz

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrzutka Haywardów

Janice Hallett

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homer na nasze czasy

Węcowski Marek

Oceny i recenzje książki Jem, piję, żyję. Co jeść - aby nie chorować?

Średnia ocen:

8.67 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

23,90 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiersze rodzinne

365 godzin - czy wystarczy na faceta - Grzelka Jarosław

Książka

32,35 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 godzin - czy wystarczy na faceta

Grzelka Jarosław

Dzieli nas tylko czas… - Rafael Wojciechowski

Książka

28,37 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieli nas tylko czas…

Rafael Wojciechowski

Bajeczki spod kolorowej wstążeczki, część 2 - Dżerzi Pol

Książka

23,90 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajeczki spod kolorowej wstążeczki, część 2

Dżerzi Pol

Cztery pory esencji. Zbiór ćwiczeń do pracy własnej - Skoczewska Magdalena Róża

Książka

24,39 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery pory esencji. Zbiór ćwiczeń do pracy własnej

Skoczewska Magdalena Róża

Książka

29,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Serce me czuje…

Kot Zygmunt

Kolorowy smak życia. Tom 2. Smak poziomki i gorycz piołunu

Książka

27,39 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowy smak życia. Tom 2. Smak poziomki i gorycz piołunu

Sextortion. Zjawisko i przyczyny sextortion w Polsce i na świecie

Książka

32,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sextortion. Zjawisko i przyczyny sextortion w Polsce i na świecie

Mikołaj i tajemnica Wifika - Świetlińska Monika

Książka

28,87 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i tajemnica Wifika

Świetlińska Monika

Ratunek dla Polski i świata – intronizacja Jezusa Chrystusa na Króla Polski - Stanisław Kocyła

Książka

24,80 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ratunek dla Polski i świata – intronizacja Jezusa Chrystusa na Króla Polski

Stanisław Kocyła

Książka

27,33 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliski człowiek

Paweł Drąg

Książka

32,35 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chmurka mojego taty

Jadwiga Rehm-Proć

Książka

23,99 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zło czai się w pięknie

Gólski Damian

Filozoficznym traktem – Nowa Kosmologia. Wszechświat grawitacji dualnej. Tom 5. Pofilozofujmy - zwieńczenie oraz o neutrinach zupełnie inaczej - Józef Gelbard

Świat widziany oczami duszy - Majcher Katarzyna

Książka

24,90 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat widziany oczami duszy

Majcher Katarzyna

Książka

21,41 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W jaśminową noc

Panasiuk Arkadiusz

Historie prawdziwe i Nie – political fiction - Ciszyński Zbysław

Książka

37,33 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie prawdziwe i Nie – political fiction

Ciszyński Zbysław

Święta Małgorzata z Kortony. Życie. Dialogi. Cuda - Bevegnati Giunta

Książka

29,87 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święta Małgorzata z Kortony. Życie. Dialogi. Cuda

Bevegnati Giunta

Niewypowiedziane. Historia prawdziwa - Marta Osińska

Książka

24,90 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewypowiedziane. Historia prawdziwa

Marta Osińska

Kostek i Gucio. Tajemnica kamiennego jaja. Wydanie 2 - Patrycja Kuczewska-Łopińska

Książka

29,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kostek i Gucio. Tajemnica kamiennego jaja. Wydanie 2

Patrycja Kuczewska-Łopińska