Chwilowo niedostępny

37,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Buk Rower
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	448
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Gra

41,88 zł

64,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Gra

45,63 zł

61,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Flip 7 (edycja polska)

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,88 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Duże karty kontrastowe Wiek 0 mies.+ 3 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Gra

49,46 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Kotek psotek

Deacover Jim

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Organizacja i architektura systemu komputerowego Tom 1/2 - William Stallings

Książka

178,69 zł

206,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Organizacja i architektura systemu komputerowego Tom 1/2

William Stallings

Przebojowe zajączki. Kolorowanka z kredką - Opracowanie Zbiorowe

Książka

15,99 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebojowe zajączki. Kolorowanka z kredką

Opracowanie Zbiorowe

Best Karate 4 Kumite II - Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 4 Kumite II

Masatoshi Nakayama

Książka

34,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja Msza

Praca zbiorowa

Fizjologia sportu - Birch K., MacLaren D., George K.

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjologia sportu

Birch K., MacLaren D., George K.

Podstawy projektowania elementów maszyn - Romanowicz Paweł, Szybiński Bogdan, Pałac Mateusz

Książka

96,34 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy projektowania elementów maszyn

Romanowicz Paweł, Szybiński Bogdan, Pałac Mateusz

Best karate 2 Podstawy - Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best karate 2 Podstawy

Masatoshi Nakayama

Blender. Podstawy modelowania - Bogdan Bociek

Książka

45,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Blender. Podstawy modelowania

Bogdan Bociek

W domu tata mistrzem świata czyli zaangażowane rodzicielstwo - Bielecka Justyna

Książka

36,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W domu tata mistrzem świata czyli zaangażowane rodzicielstwo

Bielecka Justyna

Best Karate 1 Wprowadzenie - Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 1 Wprowadzenie

Masatoshi Nakayama

O książce Jedz i trenuj Poradnik dla aktywnych

Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców. Czołowa sportowa dietetyczka pokazuje, jak uzyskać maksymalne efekty, wykorzystując potrawy i posiłki, które lubisz jeść. Książka bazuje na najświeższych badaniach nad odżywianiem, nawadnianiem, witaminami, suplementami oraz rolą węglowodanów i białka podczas wysiłku. Daje odpowiedzi na nurtujące cię pytania o to, co jeść przed treningiem, w jego trakcie i po zakończeniu, a także jak osiągnąć optymalną regenerację. Bez względu na to, czy przygotowujesz się do startu w zawodach, czy po prostu lubisz aktywność fizyczną. Jeśli chcesz się wreszcie skutecznie odchudzić, marzysz, by już nigdy nie zabrakło ci energii do treningu, szukasz sposobu na poprawę zdrowia i formy sportowej – właśnie znalazłeś sprzymierzeńca, któremu możesz w pełni zaufać.

Podobne do Jedz i trenuj Poradnik dla aktywnych

Komentarz do zmian w ustawie o VAT 2026 - Praca zbiorowa

Książka

120,30 zł

144,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Komentarz do zmian w ustawie o VAT 2026

Praca zbiorowa

Vocabulario en acción - David Vargas Vargas

Książka

62,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Vocabulario en acción

David Vargas Vargas

Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing - Ben Hunt

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing

Ben Hunt

P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z - Suze Clemitson, Mark Fairhurst

Książka

65,44 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z

Suze Clemitson, Mark Fairhurst

600 ćwiczeń z hiszpańskiego z kluczem na poziomie A1-B2 wydanie 1 - Praca zbiorowa

Książka

50,97 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

600 ćwiczeń z hiszpańskiego z kluczem na poziomie A1-B2 wydanie 1

Praca zbiorowa

Książka

140,99 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych

Praca zbiorowa

Va Benissimo! 2 A2 ćwiczenia - Kaliska Marta, Kostecka-Szewc Aleksandra

Książka

29,69 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Va Benissimo! 2 A2 ćwiczenia

Kaliska Marta, Kostecka-Szewc Aleksandra

Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin - Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,88 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin

Opracowanie Zbiorowe

Włoski w tłumaczeniach. Słownictwo 2. Poziom B1-B2 - Anna Kowalik

Książka

36,53 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoski w tłumaczeniach. Słownictwo 2. Poziom B1-B2

Anna Kowalik

Yamal. Najlepsi piłkarze świata - Oldfield Matt, Oldfield Tom

Książka

19,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Yamal. Najlepsi piłkarze świata

Oldfield Matt, Oldfield Tom

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8 - Czajewski Jacek

Książka

26,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8

Czajewski Jacek

Testy do Policji 2026 Test psychologiczny - Patrycja Kowalewska

Książka

62,83 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Testy do Policji 2026 Test psychologiczny

Patrycja Kowalewska

NIEMIECKI. PRO & CONTRA. 60 tematów. Poziom B1-C1 - Ewa Maria Rostek

Książka

35,60 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

NIEMIECKI. PRO & CONTRA. 60 tematów. Poziom B1-C1

Ewa Maria Rostek

Angielski. Kryminał z ćwiczeniami. Two Warsaw Crime Stories. Historie Kryminalne. Mroczna strona Warszawy. Angielski z kryminałem - Opracowanie Zbiorowe

Kumite nie tylko dla czarnych pasów - Tomasz Piotrkowicz

Książka

33,43 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kumite nie tylko dla czarnych pasów

Tomasz Piotrkowicz

Formuła 1. Globalny fenomen stworzony przez łobuzów, geniuszy i maniaków prędkości - Robinson Joshua, Clegg Jonathan

Książka

38,26 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Formuła 1. Globalny fenomen stworzony przez łobuzów, geniuszy i maniaków prędkości

Robinson Joshua, Clegg Jonathan

Get ready to speak Rozgrzewki językowe na lekcje angielskiego dla uczniów i studentów Poziom B1+/B2 - Ewa Kubas

Książka

49,84 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Get ready to speak Rozgrzewki językowe na lekcje angielskiego dla uczniów i studentów Poziom B1+/B2

Ewa Kubas

33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren - Ballou Jec Aristotle

Norweski. Krok po kroku - Opracowanie Zbiorowe

Książka

44,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Norweski. Krok po kroku

Opracowanie Zbiorowe

Książka

161,00 zł

161,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aula Internacional Plus 2. Podręcznik ucznia z ćwiczeniami Edición hibrida

Opracowanie Zbiorowe

Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7 - Martin Martin, Bruce Peter

Książka

90,99 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7

Martin Martin, Bruce Peter

Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem - Praca zbiorowa

Książka

99,41 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem

Praca zbiorowa

Podróże po Polsce Podręcznik do nauki j. polskiego - Bogusław Kubiak

Książka

49,26 zł

54,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po Polsce Podręcznik do nauki j. polskiego

Bogusław Kubiak

DEUTSCH 1. Repetytorium tematyczno-leksykalne. Poziom B1-B2 - Ewa Maria Rostek

Książka

35,60 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

DEUTSCH 1. Repetytorium tematyczno-leksykalne. Poziom B1-B2

Ewa Maria Rostek

Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem - Praca zbiorowa

Książka

107,77 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem

Praca zbiorowa

HISZPAŃSKI. Powiedz to dobrze! Jak mówić pewnie nie myląc słów. - Anna Wawrykowicz

Książka

31,99 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

HISZPAŃSKI. Powiedz to dobrze! Jak mówić pewnie nie myląc słów.

Anna Wawrykowicz

Speak Polish. Vocabulary. Poziom A1-A2+ - Justyna Bednarek

Książka

34,23 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Speak Polish. Vocabulary. Poziom A1-A2+

Justyna Bednarek

FC Barcelona. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski

Książka

24,57 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

FC Barcelona. Sportowi giganci

Przemysław Pozowski

Włoski Krótkie historie. Dla początkujących. Poziom A1-A2 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoski Krótkie historie. Dla początkujących. Poziom A1-A2

Opracowanie Zbiorowe

Testy do Policji 2026 Zbiór zadań - Kaczmarek Marcin

Książka

62,83 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Testy do Policji 2026 Zbiór zadań

Kaczmarek Marcin

Szczegółowe informacje na temat książki Jedz i trenuj Poradnik dla aktywnych

Wydawnictwo:	Buk Rower
EAN:	9788364131172
Autor:	Clark Nancy
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	448
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2015
Data premiery:	2018-05-17
Podmiot odpowiedzialny:	LIBER S.A. ul. Zorzy 4 05-080 Klaudyn PL