Jak być dobrym dla siebie

Jak być dobrym dla siebie

49,41

 

Autorka pokaże Ci, jak przestać stale porównywać się z innymi ludźmi i dzięki odpowiedniemu podejściu pozbyć się kompleksów, które nie pozwalają Ci w pełni cieszyć się życiem. Dokładnie opracowane plany działania ułatwią Ci radzenie sobie z każdą trudną emocjonalnie sytuacją – bez znaczenia czy będzie chodziło o zrzucenie kilogramów czy problemy rodzicielskie. Proste ćwiczenia nie tylko pokażą Ci jak cieszyć się drobnych sukcesów, ale przede wszystkim nauczą akceptować swoje ograniczenia i słabości. Pokochaj siebie, a szczęście i pozytywna energia będą towarzyszyły Ci każdego dnia, niezależnie od sytuacji.

Studio Astropsychologii
Oprawa miękka

Wydanie: 2

ISBN: 9788383016429

EAN: 9788383016429

Tytuł oryginalny: Self compassion

Liczba stron: 440

Format: 14.5x20.5cm

Cena detaliczna: 79,70 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem