I masz to pod kontrolą!

Anna Williamson

I masz to pod kontrolą!

7.6

(5 ocen) wspólnie z

29,99

 

Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! „I masz to pod kontrolą!” to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

Zielona Sowa
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-815-4682-9

Tytuł oryginalny: How Not to Lose It: Mental Health

Liczba stron: 176

Format: 14.5x20.5cm

Cena detaliczna: 29,99 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem