Wydawnictwo:	Levyz Books
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	19.1x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Cukiereczek wśród książek. W dodatku z "witaminami". Bo czy nie byłoby cudownie poczuć się SILNIE, PEWNIE i BEZPIECZNIE? Odpocząć od zmartwień i się WYCISZYĆ? A wszystko to osiągnąć poprzez... GRY!! Mindfulness zazwyczaj kojarzy się z byciem obecnym tu i teraz. Ta książka ma o wiele więcej. Otworzy cię na nowe DOŚWIADCZENIA psychologiczne i nauczy BEZCENNYCH UMIEJĘTNOŚCI. Jest BAJECZNA - za jej sprawą poczujesz się miękki i delikatny jak płatek śniegu, silny i odważny jak lew. A w dodatku, możesz się DOBRZE BAWIĆ: użyjesz magicznego zmieniacza myśli i pobawisz się w chowanego. Poznasz takie gry jak: Detektyw zmysłów, Bezpieczne miejsce w mojej dłoni, Rentgen do badania myśli, Oddech pszczółki, Mrówki zazdrości, Moje bezpieczne wybory, Myśli głodnego dinozaura, i wiele, wiele innych! Możesz grać samodzielnie lub z innymi. Wracaj do książki, kiedy tylko jej potrzebujesz. Daj się porwać do świata HARMONII I SPOKOJU! To nie jest książka dla niegrzecznych dzieci. To książka dla każdego, kto chce zadbać o umysł i serce, dobrze się przy tym bawiąc. Dla DZIECI, RODZICÓW, SPECJALISTÓW: książka zawiera 50 ćwiczeń opartych na zasadach III fali terapii-poznawczo-behawioralnej, w tym mindfulness. Wszystkie gry zostały opracowane przez certyfikowaną terapeutkę. Jest WYJĄTKOWA dzięki CIEPŁYM I SUBTELNYM ilustracjom @ladykbuzz. Niektóre ilustracje zajmują nawet całą kartkę. Możesz je wyciąć i wykorzystać jako relaksujący obrazek.

Szczegółowe informacje na temat książki Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Wydawnictwo:	Levyz Books
EAN:	9788366633186
Autor:	Kristina Marcelli-Sargent
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	19.1x23.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-10-11
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	LEVYZ Anna Kmiecik ul. Dębowa 36 42-256 Olsztyn PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

26,68 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ala i emocje

Malgorzata Swędrowska

Kiedy czuję miłość. Wielkie emocje - Zofia Raczek

Książka

22,78 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy czuję miłość. Wielkie emocje

Zofia Raczek

Książka

22,78 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy czuję strach. Wielkie emocje

Zofia Raczek

Książka

28,89 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kosmos. Dlaczego?

Praca zbiorowa

Książka

22,30 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od ducha do ducha

Paweł Beręsewicz

Koszmar w szkole na wzgórzu - Karolina Orlecka

Książka

24,49 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koszmar w szkole na wzgórzu

Karolina Orlecka

WspieraMY Trening wsparcia równieśniczego zestaw 2 - Kołodziej Agnieszka, Klimiuk Emilia

Książka

53,77 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

WspieraMY Trening wsparcia równieśniczego zestaw 2

Kołodziej Agnieszka, Klimiuk Emilia

Książka

53,77 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

WspieraMY Trening wsparcia równieśniczego zestaw 1

Kołodziej Agnieszka, Klimiuk Emilia

Książka

16,99 zł

18,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przedstaw emocje

Magdalena Hinz

Kiedy czuję smutek. Wielkie emocje - Paula Bowles

Książka

22,78 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy czuję smutek. Wielkie emocje

Paula Bowles

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

31,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkręćmy emocje

Marcero Deborah

Książka

40,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat Zosi

Aleksandra Pałka

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z ręką na sercu

Nora Dasnes

Książka

34,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jednorożec Małgosi

Briony May Smith

Nasze relacje. Nazywanie relacji międzyludzkich i towarzyszących im emocji - Renata Malek

Książka

22,92 zł

29,51 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasze relacje. Nazywanie relacji międzyludzkich i towarzyszących im emocji

Renata Malek

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co to są emocje? Książka z okienkami. Ważne pytania

Katie Daynes

Emocje. Kapitan Nauka. Bazgraki wyd. 3 - Sobkowiak Monika

Książka

19,28 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje. Kapitan Nauka. Bazgraki wyd. 3

Sobkowiak Monika

Gra

12,99 zł

15,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Pamięć z jeżykiem

Ja, po prostu ja. Księga autentyczności. Ja. Uważność i emocje - Susan Verde

Książka

25,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, po prostu ja. Księga autentyczności. Ja. Uważność i emocje

Susan Verde

Moje emocje. Pokazuję, co czuję - Stéphanie Couturier

Książka

16,85 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje emocje. Pokazuję, co czuję

Stéphanie Couturier

Inni klienci wybierają również

Moc kłopotów Wytwórnik - Chmielewska Iwona

Książka

20,78 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc kłopotów Wytwórnik

Chmielewska Iwona

Książka

24,27 zł

37,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mów tak do mnie!

Lucía Serrano

Mazurek Dąbrowskiego oraz pieśni i piosenki patriotyczne - Opracowanie Zbiorowe

Książka

8,43 zł

10,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Mazurek Dąbrowskiego oraz pieśni i piosenki patriotyczne

Opracowanie Zbiorowe

Cytrynowe królestwo. Bajki o księżniczkach - Murgrabia Ala Hanna

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cytrynowe królestwo. Bajki o księżniczkach

Murgrabia Ala Hanna

Książka

23,30 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Pajączek na rowerze

Ewa Nowak

Słoiczki pełne szczęścia - Marcero Deborah

Książka

30,48 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słoiczki pełne szczęścia

Marcero Deborah

Jak skorzystać z toalety w kosmosie? Oraz wiele innych pytań o kosmos. Mam pytanie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

14,38 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skorzystać z toalety w kosmosie? Oraz wiele innych pytań o kosmos. Mam pytanie

Opracowanie Zbiorowe

Co robisz z pomysłem - Kobi Yamada, Besom Mae

Książka

32,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robisz z pomysłem

Kobi Yamada, Besom Mae

Podziemna przygoda odważnej żaby Rene - Pasiński Mikołaj

Książka

31,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podziemna przygoda odważnej żaby Rene

Pasiński Mikołaj

Kiedy czuję szczęście. Wielkie emocje - Paula Bowles

Książka

22,78 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy czuję szczęście. Wielkie emocje

Paula Bowles

Podobne do Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Literki. W bajkowym świecie - Alina Lament, Małgorzata Podleśna, Mariola Budek

Książka

19,85 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Literki. W bajkowym świecie

Alina Lament, Małgorzata Podleśna, Mariola Budek

Książka

5,90 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1 - Joanna Jagiełło

Książka

49,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1

Joanna Jagiełło

Adwent i Boże Narodzenie - Georg Schwikart

Książka

11,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwent i Boże Narodzenie

Georg Schwikart

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3 - Sam Sedgman

Książka

49,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3

Sam Sedgman

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

11,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Mikołaj

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

26,82 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

Elementarz z sową - Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski

Książka

24,80 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz z sową

Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Książka

17,60 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W warsztacie stolarskim

Paweł Gołuch

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj

Charlotte Thoroe

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu - Andrew Lane

Książka

32,64 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu

Andrew Lane

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas - Chris Chatterton

Książka

34,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas

Chris Chatterton

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta - Katarzyna Keller

Książka

44,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ratunku, tu nie ma wi-fi! To się czyta

Katarzyna Keller

Elementarz dla najmłodszych - Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament

Książka

24,80 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz dla najmłodszych

Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

Książka

48,25 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka

26,27 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Babcia Gruffalo

Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy wyścig

Izabela Michta

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Futbol!

Alberto Bertolazzi

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka - Ślizowska Monika

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka

Ślizowska Monika

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4 - Auer Margit

Książka

23,27 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4

Auer Margit

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna lista kosa

Izabela Michta

Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach - Ślizowska Monika

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smaczek od Mikołaja i pudełko po bombkach

Ślizowska Monika

Wynalazki i odkrycia - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,89 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wynalazki i odkrycia

Opracowanie Zbiorowe

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki - William Potter

Książka

24,99 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki

William Potter

Oceny i recenzje książki Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies - Birgitta Sif

Książka

56,94 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies

Birgitta Sif

Małe Cuda Chwile, które dodają dobroci do zadowolenia - Charles Santoso, Kobi Yamada

Książka

31,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe Cuda Chwile, które dodają dobroci do zadowolenia

Charles Santoso, Kobi Yamada

Jesteś w sam raz... i sekret życzliwej komunikacji (NVC) - Clerc Olivier

Książka

34,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś w sam raz... i sekret życzliwej komunikacji (NVC)

Clerc Olivier

Pudełko Wsparcia Ugruntowania, ukojenie, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, regulacja - Karen Treisman

Gra

121,44 zł

184,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pudełko Wsparcia Ugruntowania, ukojenie, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, regulacja

Karen Treisman

Książka

19,40 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mopsik i Spokojne Tipi Opowieść, która pomaga dzieciom się zrelaksować i samoregulować

Karen Treisman

Możesz na nas liczyć O współczujących więziach - Clerc Olivier

Książka

31,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Możesz na nas liczyć O współczujących więziach

Clerc Olivier

Książka

13,94 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc mój skarbie

Flore Brunelet

Książka

30,48 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słoiczki pełne szczęścia

Marcero Deborah

Książka

13,94 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złość małego dziecka

Flore Brunelet

Ekonomia. Odrywam, rozumiem, działam W duchu edutainment - Liviana Poropat

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekonomia. Odrywam, rozumiem, działam W duchu edutainment

Liviana Poropat

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością - Dawn Huebner

Książka

34,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością

Dawn Huebner

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT - Christina Kress

Książka

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT

Christina Kress

Wielka domowa apteczka psychologiczna 200 plansz terapeutycznych - Phifer Lisa, Crowder Amanda, Elsenraat Tracy, Hull Robert

Książka

97,58 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka domowa apteczka psychologiczna 200 plansz terapeutycznych

Phifer Lisa, Crowder Amanda, Elsenraat Tracy, Hull Robert

Opowieści dziadka profesora - Telmo Pievanni, Andrea Vico

Książka

41,99 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści dziadka profesora

Telmo Pievanni, Andrea Vico

Książka

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Próbowanie

Yomada Kobi . Hurst Elise

Książka

31,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkręćmy emocje

Marcero Deborah

Książka

34,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jednorożec Małgosi

Briony May Smith

Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz - Cristina Nunez Pereira, Rafael Valcarcel

Książka

32,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz

Cristina Nunez Pereira, Rafael Valcarcel

Książka

13,94 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz aniołku

Flore Brunelet

Marcysia czuje za dużo - Allison Edwards

Książka

25,40 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Marcysia czuje za dużo

Allison Edwards