29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-09-17

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	ConCorda
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	68
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

BMW serii 5 (typu E34) - Etzold Hans-Rüdiger

Książka

60,99 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

BMW serii 5 (typu E34)

Etzold Hans-Rüdiger

Wąskotorowe wagony spalinowe w Polsce - Bogdan Pokropiński

Książka

58,67 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wąskotorowe wagony spalinowe w Polsce

Bogdan Pokropiński

Koleje wąskotorowe Zwierzyniec-Biłgoraj - Andrzej Tajchert

Książka

43,76 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koleje wąskotorowe Zwierzyniec-Biłgoraj

Andrzej Tajchert

Poradnik mechanika samochodowego - Emil A.Zogbaum

Książka

49,41 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik mechanika samochodowego

Emil A.Zogbaum

Mercedes-Benz klasy C (serii 204) od 2007 do 2013 - Etzold Hans-Rüdiger

Książka

55,68 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mercedes-Benz klasy C (serii 204) od 2007 do 2013

Etzold Hans-Rüdiger

Lokomotywy spalinowe produkcji polskiej - Bogdan Pokropiński

Książka

63,45 zł

97,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lokomotywy spalinowe produkcji polskiej

Bogdan Pokropiński

Autobusy w Warszawie 1945-1989 - Cieślak Romuald

Książka

56,28 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Autobusy w Warszawie 1945-1989

Cieślak Romuald

BMW serii 3 (typu E46) wyd. 2011 - Etzold Hans-Rüdiger

Książka

55,68 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

BMW serii 3 (typu E46) wyd. 2011

Etzold Hans-Rüdiger

Książka

58,67 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opel Astra III i Zafira II w.2014

Etzold Hans-Rüdiger

Polskie motocykle 1946-1985 - Andrzej Zieliński

Książka

62,22 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie motocykle 1946-1985

Andrzej Zieliński

O książce Fitness styl życia

"Fitness – styl życia" pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści książki zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety. Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak: a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny, b) opisy diet odchudzających, c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała, d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet. Ponadto w książce odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu: a) zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych, b) trening interwałowy, c) spis elementów motywacyjnych. W "Fitnessie – stylu życia" podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte odpowiedzi na frapujące pytania: • jak wyglądać promiennie i pięknie? • jak żyć w zdrowy sposób? • jak zdobyć wymarzoną sylwetkę? • jak uzyskać seksowną figurę? Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanej książce. "Fitness – styl życia" to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt. ?

Podobne do Fitness styl życia

Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 - Olivier Lafay

Książka

28,73 zł

35,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening siłowy bez sprzętu Tom 2

Olivier Lafay

Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej - Birgit Frohn

Szczegółowe informacje na temat książki Fitness styl życia

Wydawnictwo:	ConCorda
EAN:	9788394212308
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	68
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2015
Język wydania:	polski