Ciąża fit

39,95 zł

1998

 

Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Książka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.

Dragon
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-788-7443-0

Liczba stron: 240

Format: 17.0x24.4

Cena katalogowa: 39,95 zł

Cena pakietu

79,85 zł

4392

Cena pakietu

79,85 zł

4392

Cena pakietu

89,85 zł

4992