Body Logistic System Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera

Katarzyna Matella

Body Logistic System Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera

29,90 zł

1991

 

BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne nie tylko dla sportowców; trening Muscle Fit System – innowacyjny, dynamicznie rozwijający się system treningowy wymagający minimalnego sprzętu. Katarzyna Matella – wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.

Literat
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-789-8049-0

Liczba stron: 384

Format: 166x236mm

Cena katalogowa: 29,90 zł

Cena pakietu

69,80 zł

4385

Cena pakietu

69,80 zł

4385

Cena pakietu

79,80 zł

4985