Chwilowo niedostępny

36,75 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Inne Spacery
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	350
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Gra

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Moto puzzle Traktor

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Gra

38,99 zł

60,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Książka

51,39 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024

Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z dysonansu

Tomasz Stawiszyński

Kronika towarzyska lady Whistledown - Ryan Mia

Książka

34,95 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kronika towarzyska lady Whistledown

Ryan Mia

Matematyka Repetytorium Liceum i technikum - Praca zbiorowa

Książka

23,99 zł

37,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka Repetytorium Liceum i technikum

Praca zbiorowa

Mowa ciała w sztuce Pozy i gesty - Desmond Morris

Książka

55,36 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mowa ciała w sztuce Pozy i gesty

Desmond Morris

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown

Książka

31,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Patrick McKeown

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Góry dla każdego

Gniewomir Knapski

Rowerem po Amazonce. Bracia Dawid Anders i Hubert Kisiński w podróży przez największą rzekę świata - Piotr Chmieliński

Książka

37,78 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rowerem po Amazonce. Bracia Dawid Anders i Hubert Kisiński w podróży przez największą rzekę świata

Piotr Chmieliński

Nad wodę. Mikrowyprawy z Warszawy - Monika Masalska, Seweryn Masalski

Książka

29,90 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nad wodę. Mikrowyprawy z Warszawy

Monika Masalska, Seweryn Masalski

Tajemna historia (barwione brzegi) [wyd. 2025] - Donna Tartt

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemna historia (barwione brzegi) [wyd. 2025]

Donna Tartt

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

O książce Bieganie metodą Danielsa Nowe wydanie

"Bieganie metodą Danielsa" to książka, która przeorała świadomość treningową polskich biegaczy. Nie ma w Polsce biegacza traktującego trening poważnie, który nie zetknął się z koncepcją Jacka Danielsa. Jeśli chcesz się rozwijać, biegać szybciej, osiągać coraz lepsze rezultaty, konkurować z najlepszymi, jeśli poważnie traktujesz bieganie, tę książkę powinieneś przeczytać. Nowe wydanie zostało napisane przez autora od początku. Łatwiejszy w odbiorze język, nowe plany treningowe do maratonu, specjalny plan treningowy do półmaratonu, nowy rozdział o treningu wysokościowym. Jedno się nie zmieniło - filozofia treningu oparta na wskaźniku VDOT. Na czym polega metoda Jacka Danielsa? Żeby biegać szybciej, trzeba znać odpowiedzi przynajmniej na trzy pytania: jak często biegać, jak długo i z jaką intensywnością. Daniels sprowadza całe zagadnienie do jednego pytania: jaki czas uzyskałeś w ostatnich zawodach. "Gdy polecam ludziom książkę o bieganiu, to właśnie Danielsa". Bartosz Olszewski, czołowy polski biegacz amator, z życiówką w maratonie 2:26:03.

Podobne do Bieganie metodą Danielsa Nowe wydanie

TAK! 60 sekretów nauki perswazji - Noah Goldstein, Steve Martin

Książka

46,54 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

TAK! 60 sekretów nauki perswazji

Noah Goldstein, Steve Martin

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

91,45 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly

Książka

34,71 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopalnie talentów.

Rasmus Ankersen

Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika /OM/ - Dan Millman

Książka

36,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika /OM/

Dan Millman

Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty - Robert C. Martin

Książka

53,21 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty

Robert C. Martin

Nikola Tesla Władca piorunów - Przemysław Słowiński

Książka

30,55 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nikola Tesla Władca piorunów

Przemysław Słowiński

Obudź w sobie olbrzyma - Anthony Robbins

Książka

38,44 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź w sobie olbrzyma

Anthony Robbins

Książka

44,37 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do liczb

Barbara Oakley

LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst

Książka

40,55 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów

Brian Windhorst

Książka

31,23 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Peter Sagan Mój świat

Peter Sagan

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu - Malcolm Gladwell

Książka

34,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu

Malcolm Gladwell

Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim - Borek Mateusz

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim

Borek Mateusz

Książka

31,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Patrick McKeown

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Książka

33,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H.

Książka

29,29 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację

Pink Daniel H.

Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić - Michael Gerber

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić

Michael Gerber

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

29,77 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie - T.Harv Eker

Książka

26,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie

T.Harv Eker

Kwadrant przepływu pieniędzy - Robert T. Kiyosaki

Książka

39,99 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwadrant przepływu pieniędzy

Robert T. Kiyosaki

Książka

41,93 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje życie i dzieło

Henry Ford

Ludzie znikąd Nieprzenikniony świat skautów piłkarskich - Michael Calvin

Książka

33,48 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzie znikąd Nieprzenikniony świat skautów piłkarskich

Michael Calvin

Jak zostałem milionerem czyli dlaczego jedni mają, a drudzy nie mogą związać końca z końcem - Jan M. Fijor

Książka

39,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostałem milionerem czyli dlaczego jedni mają, a drudzy nie mogą związać końca z końcem

Jan M. Fijor

Sztuka podstępu Łamałem ludzi, nie hasła - Simon William L., Kevin Mitnick

Książka

38,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka podstępu Łamałem ludzi, nie hasła

Simon William L., Kevin Mitnick

Książka

59,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Steve Jobs

Walter Isaacson

Szczegółowe informacje na temat książki Bieganie metodą Danielsa Nowe wydanie

Wydawnictwo:	Inne Spacery
EAN:	9788364709012
Autor:	Daniels Jack
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	350
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2014