Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

Jon Kabat-Zinn

Praktyka uważności dla początkujących z płytą CD

35,00 zł

2268

 

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.
Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.
Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

Czarna Owca
Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2013-10-09

ISBN: 978-83-755-4709-2

Tytuł oryginalny: MINDFULNESS FOR BEGINNERS

Liczba stron: 180

Czarna Owca

Format: 155x210mm

Cena katalogowa: 35,00 zł

Tłumaczenie: Jan Paweł Listwan