Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

Iilse Buck

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

29,00 zł

2504

 

Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i sugestywnie zilustrowanej książce czytelnicy znajdą informacje o tym, co robią na co dzień sławni piłkarze, astronauci i olimpijczycy, aby osiągnąć tężyznę fizyczną.

PZWL
Oprawa miękka

Wydanie: czwarte

ISBN: 978-83-200-3530-8

Tytuł oryginalny: Gesund und schlank durch Isometrik

Liczba stron: 124

Format: 145x205mm

Cena katalogowa: 29,00 zł

Tłumaczenie: Zygmunt Rytel