Życie ze smakiem czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia

Sara Kirkham

Życie ze smakiem czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia

29,90

 

Przekonaj się, że czasem niewiele trzeba, by życie stało się lepsze – wystarczy wprowadzić drobne zmiany w diecie! Z poradnikiem dowiesz się, jak mądrze planować posiłki, by być zdrowszym, szczuplejszym, mieć lepszą odporność i więcej energii.

Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?
– podpowiada, jak stopniowo zmienić swój sposób odżywiania i tym samym styl życia;
– wyjaśnia, w jaki sposób za pomocą diety osiągnąć różne cele: stracić zbędne kilogramy, poprawić sprawność umysłu, czuć się zdrowo i wyglądać młodziej;
– prezentuje sprawdzone przepisy na smaczne i zdrowe posiłki.

Edgard
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-618-2898-3

Liczba stron: 280

Format: 145x221mm

Cena detaliczna: 29,90 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem