Prawda o kobiecej depresji Jak zapanować nad ciałem, by uzdrowić umysł

Brogan Kelly, Loberg Kristin

Prawda o kobiecej depresji Jak zapanować nad ciałem, by uzdrowić umysł

39,90 zł

2770

 

Przełomowa i odważna książka o depresji, międzynarodowy bestseller

Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonującego organizmu, poczynając od poziomu cukru we krwi przez jelita aż po tarczycę, i że sposobem na uzdrowienie umysłu może być uleczenie ciała. Służy temu trzydziestodniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji, polegający na zmianach dietetycznych, właściwej suplementacji, oczyszczaniu organizmu i otoczenia, nowym podejściu do stresu. Daje kobietom szansę, by odzyskały umysł i dobre samopoczucie bez nadużywania antydepresantów.

„Prawda o kobiecej depresji“ prezentuje najbardziej przełomowe badania kliniczne w połączeniu ze zdrową dawką holistycznej medycyny, by dowieść skuteczności rewolucyjnych metod leczenia zaburzeń nastroju. Program opracowany przez dr Brogan to realistyczne światełko w ciemnym świecie skupionym wyłącznie na środkach farmakologicznych. David Perlmutter

Bukowy Las
Broszurowa ze skrzydełkami

ISBN: 978-83-807-4020-4

Tytuł oryginalny: A mind of your own

Liczba stron: 376

Format: 135x205mm

Cena katalogowa: 39,90 zł

Tłumaczenie: Donata Olejnik

Cena pakietu

84,80 zł

5464