Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek.
Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia.
Z książki dowiesz się m. in.:
- jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie,
- jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć,
- jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka,
- jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się,
- jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym
- w jaki sposób można „zarazić” się radością,
- co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie
na czym polega ciągły trening umysłu
Wiedza i Praktyka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-269-6517-3
EAN: 9788326965173
ISBN: 978-83-269-6517-3
EAN: 9788326965173
Liczba stron: 124
Format: 21.0x27.5cm
Cena detaliczna: 49,90 zł
Format: 21.0x27.5cm
Cena detaliczna: 49,90 zł