Francuzki nie tyją

Mireille Guiliano

Francuzki nie tyją

32,20

 

W objętej obsesją dietetycznego jedzenia Ameryce książka ta wywołała prawdziwą rewolucję. Choć Francuzki nie przestrzegają żadnych wymyślnych diet, napychając się potrawami zawierającymi węglowodany w najróżniejszych postaciach i nie stroniąc od dużych ilości wina, są znacznie szczuplejsze i zdrowsze niż Amerykanki. W swojej książce Guiliano nie proponuje żadnych systematycznych planów, ani list produktów, których wolno lub nie wolno spożywać. Zamiast tego oferuje proste recepty sprowadzające się do jedzenia produktów sezonowych, aktywności fizycznej i odrzuceniu myślenia, że konsumpcja potraw dla przyjemności musi wiązać się z poczuciem winy. Jej metody są nie tylko skuteczniejsze, ale łatwiejsze do stosowania; co więcej - nie wymagają specjalnych wyrzeczeń.

Albatros
Wydanie: piąte

ISBN: 978-83-788-5953-6

EAN: 9788378859536

Tytuł oryginalny: French women don't get fat

Liczba stron: 232

Albatros

Format: 150x210mm

Cena detaliczna: 32,20 zł

Tłumaczenie: Danuta Górska

Komentarze nie są potwierdzone zakupem