Dieta na wynos 100 pomysłów na zdrowy lunch

Viola Urban

Dieta na wynos 100 pomysłów na zdrowy lunch

49,90 zł

3131

 

Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w pracy i szkole, aby mózg lepiej funkcjonował? Książka daje odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Znajdziesz tu pomocne wskazówki oraz 100 przepisów na odżywcze lunche na wynos. Mogą to być zarówno owsianka w słoiku lub szybka sałatka, jak i składniki z poprzedniego obiadu czy kanapka „na bogato”. Zróbmy razem coś naprawdę smacznego! - Viola Urban, autorka bloga Okiemdietetyka.pl

Publicat
Oprawa twarda

ISBN: 978-83-271-2544-6

Liczba stron: 240

Publicat

Format: 170x250mm

Cena katalogowa: 49,90 zł

Wywiad z autorką

Cena pakietu

94,80 zł

5825

Cena pakietu

89,80 zł

5525