Ajurweda 10 kluczowych nawyków które sprawią

Cate Stillman

Ajurweda 10 kluczowych nawyków które sprawią

49,40 zł

3048

 

Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę. Odkryjesz zalety oraz sposoby na wcześniejsze i lekkie kolacje, oczyścisz organizm, nauczysz się ajurwedyjskiego masażu ciała i twarzy, który możesz wykonywać samodzielnie, poznasz ćwiczenia i techniki oddechowe, które prawidłowo dotlenią Twój organizm. Masz tylko jedno ciało – czas o nie zadbać!

Vital
Oprawa miękka

Liczba stron: 320

Cena katalogowa: 49,40 zł

Cena pakietu

89,30 zł

5442

Cena pakietu

89,30 zł

5442

Cena pakietu

99,30 zł

6042