Moda i uroda


Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.

Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?

Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. 
Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się.
Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. 
Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."
Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę. 

Naturalna pielęgnacja w tempie slow

Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. 
Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?

 

Rozwiń katalog

Moda i uroda

Hyman Mark

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

7.5 / 10 (4 oceny)

4631

46,31 zł - najniższa cena 74,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Żywność a zdrowie człowieka

3138

28,75 zł - najniższa cena 37,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Irena Celejowa

Żywienie w sporcie

6.3 / 10 (19 ocen)

10303

119,00 zł (-13%) - najniższa cena 119,00 zł (-13%) - cena detaliczna
Do koszyka

Zofia Wieczorek-Chełmińska

Żywienie w chorobach nowotworowych

8571

79,71 zł - najniższa cena 94,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jan Gawęcki

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu

6.9 / 10 (42 ocen)

9110

91,10 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Żywienie człowieka a zdrowie publiczne Tom 3

7.0 / 10 (3 oceny)

6807

68,07 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Biernat Jadwiga

Żywienie a uroda

3985

39,85 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Max Lugavere

Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny

7.3 / 10 (6 ocen)

3324

41,80 zł (-20%) - najniższa cena 49,90 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Olsson Aleksandra, Rutkowska Aleksandra

Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności

7.1 / 10 (20 ocen)

990

9,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bernd Kleine-Gunk

Żyj 15 lat dłużej

6.8 / 10 (4 oceny)

1178

11,78 zł - najniższa cena 19,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anna Augustyn-Protas, Mieloszyk-Pawelec Marta

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

3399

33,99 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stéphane Garnier

Żyć jak Mały Książę

7.4 / 10 (50 ocen)

2479

24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Żyć dobrze... z alergią

7.0 / 10 (4 oceny)

3094

30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gabrielle Bernstein

Życie pełne cudów Pokonaj lęk i codziennie kochaj siebie

6.3 / 10 (13 ocen)

2784

27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Giennadij Małachow

Życie bez pasożytów

2793

26,63 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Woydyłło

Żal po stracie. Sztuka akceptacji

3398

28,31 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Woydyłło

Żal po stracie Sztuka akceptacji

2784

28,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Peter Kelder

Źródło wiecznej młodości Pięć tybetańskich rytuałów przywracających zdrowie i witalność

1706

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem Kompletny przewodnik dla pacjentów i ich rodzin.

4237

42,37 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Carolyn Ketchum

Zupy i gulasze ketonowe Ponad 50 niskowęglowodanowych, wysokotłuszczowych zup i gulaszy na każdą okazję

3689

36,89 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Farooque Sophie

Zrozumieć alergię. Rozpoznaj, zdiagnozuj i odzyskaj zdrowie

8.0 / 10 (6 ocen)

990

9,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Natalia Gacka

Zostań FIT. Nowa Ty w 180 dni

7.4 / 10 (24 ocen)

2477

24,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jackson Laura Lynne

Znaki Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat

2660

26,60 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

6.0 / 10 (314 ocen)

2399

23,99 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daniel G. Amen

Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności

4631

46,31 zł - najniższa cena 74,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Polzin Nadja, Tulipan Julia

Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie

2753

27,53 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ernsperger Lori, Stegen-Hanson Tania

Zjedz coś Proste i skuteczne sposoby radzenia sobie z awersjami pokarmowymi i problemami z odżywianiem się u d

2697

27,42 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Przybylak Zbigniew

Ziołowa apteczka na dziecięce choroby. Tom 2

1156

11,56 zł - najniższa cena 15,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Przybylak Zbigniew

Ziołowa apteczka na dziecięce choroby Tom 1

1156

11,56 zł - najniższa cena 15,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Kępa

Ziołolecznictwo Przeziębienie i problemy układu oddechowego

618

6,18 zł - najniższa cena 9,79 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Kępa

Ziołolecznictwo Problemy skórne i dbanie o cerę

618

6,18 zł - najniższa cena 9,79 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Kępa

Ziołolecznictwo Odchudzanie i detoks

599

5,99 zł - najniższa cena 9,79 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Eliza Lamer-Zarawska

Ziołolecznictwo dla seniorów

3399

34,80 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Eliza Lamer-Zarawska

Ziołolecznictwo dla młodzieży

2790

27,90 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Carrie Chauhan

Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

3689

36,89 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ciołkowski Arkadiusz, Kaczmarczyk-Żebrowska Ilona

Zioła w Medycynie. Choroby narządu wzroku i narządu słuchu

5973

59,73 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Engelbert Kötter

Zioła w doniczkach

9.0 / 10 (1 ocena)

1426

14,26 zł - najniższa cena 23,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Monika Gajewska-Okonek

Zioła polskie Wykorzystanie lecznicze, kosmetyczne, kulinarne, domowe

3097

30,97 zł - najniższa cena 49,95 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Barbara Polettini

Zioła Nowa encyklopedia Właściwości i zastosowanie w odżywianiu, leczeniu i kosmetyce

9.0 / 10 (3 oceny)

3399

33,99 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zioła Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

8.2 / 10 (5 ocen)

7378

73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zioła lecznicze krainy syberyjskiej Kompendium wiedzy o medycynie ludowej

10280

102,80 zł - najniższa cena 147,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

J.H. Głóg

Zioła lecznicze Część 3

3630

36,30 zł - najniższa cena 56,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Danka Dejter-Przybylik

Zioła i ziółka

2198

27,65 zł (-20%) - najniższa cena 33,00 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Sylwia Kraczkowska

Zioła i rośliny lecznicze

2169

34,99 zł (-38%) - najniższa cena 34,99 zł (-38%) - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Gorzkowska

Zioła i nalewki

7.0 / 10 (1 ocena)

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Giennadij Małachow

Zioła dla zdrowia

2882

28,82 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michał Sroka

Zimne kąpiele Hartowanie ciała, metody oddechowe, dieta i ćwiczenia wzmacniające odporność

4.0 / 10 (5 ocen)

2660

26,60 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zielony sekret zdrowia Uzdrawianie przez roślinne gotowanie

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Victoria Boutenko

Zielony eliksir życia

3379

33,79 zł - najniższa cena 54,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Simone Vetters

Zielone smoothie Superżywność w twoim ogródku

7.0 / 10 (1 ocena)

2238

22,38 zł - najniższa cena 34,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ursel Buhring

Zielarskie receptury Proste i skuteczne

8.0 / 10 (3 oceny)

2990

27,20 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alain Delabos

Zeszczupleć na życzenie Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE)

2764

27,55 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kathryn Kellogg

Zero waste 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą

5.9 / 10 (31 ocen)

2475

24,75 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lucy Wyndham-Read

Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość

6.5 / 10 (2 oceny)

2058

19,91 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wu Li Yunnan

Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

3063

30,63 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lipnicki Paweł M.

Zdumiewająca siła przetrwania Jak żyć i przetrwać za biurkiem i jak zachować zdrowie?

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daniel G. Amen

Zdrowy umysł

4299

42,99 zł - najniższa cena 69,60 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gerald Lemole

Zdrowy układ limfatyczny Pomoc przy każdym schorzeniu

3379

33,79 zł - najniższa cena 54,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zdrowy mózg

3999

39,99 zł - najniższa cena 64,60 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kathleen DiChiara

Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm Klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia

3.8 / 10 (6 ocen)

2753

27,53 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka