Moda i uroda


Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.

Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?

Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. 
Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się.
Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. 
Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."
Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę. 

Naturalna pielęgnacja w tempie slow

Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. 
Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?

 

Rozwiń katalog

Moda i uroda

Lightning Bolt Press

Najlepsza książka kucharska KETO zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni keto

16070

160,70 zł - najniższa cena 259,20 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Podręcznik akupunktury

14880

148,80 zł - najniższa cena 240,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anatomia Narządów Wewnętrznych. Praktyczny przewodnik

14058

149,00 zł - najniższa cena 149,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wellness SPA i Anti-Aging

12900

129,00 zł - najniższa cena 149,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Chwała Cezary, Eliza Lamer-Zarawska, Gwardys Antoni

Rośliny w kosmetyce i kosmetologii przeciwstarzeniowej

7.5 / 10 (6 ocen)

12468

124,68 zł - najniższa cena 144,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Keto dla zdrowia i długowieczności

12394

123,94 zł - najniższa cena 199,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ben Greenfield

Wydolność 2.0. Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł

8.0 / 10 (5 ocen)

12338

123,38 zł - najniższa cena 199,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Liu Baiyan, Robidoux Suzanne, Ye Xiao

Choroby wewnętrzne w tradycyjnej medycynie chińskiej Studia przypadków klinicznych według tradycyjnej medycyny chińskiej

11774

117,74 zł - najniższa cena 189,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Emmerich

Ketogeniczne oczyszczanie

11699

116,99 zł - najniższa cena 188,80 zł - cena detaliczna
Do koszyka

ABC chorób wieku dziecięcego

9.0 / 10 (1 ocena)

11169

103,87 zł - najniższa cena 124,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ketogeniczna Biblia

10534

105,34 zł - najniższa cena 169,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Liliana Wronowska

Wpływ pielęgnacji ANTI-AGING na spowolnienie procesu starzenia się skóry

10377

103,77 zł - najniższa cena 110,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Irena Celejowa

Żywienie w sporcie

6.3 / 10 (19 ocen)

10303

119,00 zł (-13%) - najniższa cena 119,00 zł (-13%) - cena detaliczna
Do koszyka

Zioła lecznicze krainy syberyjskiej Kompendium wiedzy o medycynie ludowej

10280

102,80 zł - najniższa cena 147,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joga dla biegaczy

6.0 / 10 (2 oceny)

9889

98,89 zł - najniższa cena 159,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Delavier Frederic, Gundill Michael

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

7.3 / 10 (3 oceny)

9869

98,69 zł - najniższa cena 114,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Antybiotyki ziołowe naturalna alternatywa dla leczenia lekoopornych infekcji

9.1 / 10 (11 ocen)

9348

93,48 zł - najniższa cena 129,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Borkowska Paulina

Dieta warzywno-owocowa dr E.Dąbrowskiej Dieta warzywno-owocowa Przepisy + Dieta warzywno-owocowa. I co dalej? (wyd. 3) + Dieta warzywno-owo

9294

92,94 zł - najniższa cena 149,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Biblia diety wegańskiej

8.5 / 10 (2 oceny)

9294

92,94 zł - najniższa cena 149,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Leslie Kaminoff

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

9294

92,94 zł - najniższa cena 149,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kokkonen Jouko, Nelson Arnold G.

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

9263

92,63 zł - najniższa cena 149,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jan Gawęcki

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu

6.9 / 10 (42 ocen)

9110

91,10 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Clippinger Karen, Isacowitz Rael

Anatomia pilatesu

8674

86,74 zł - najniższa cena 139,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Langevin Leslie

Kompletna dieta przeciwzapalna

8637

86,37 zł - najniższa cena 139,30 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę

7.0 / 10 (1 ocena)

8637

86,37 zł - najniższa cena 139,30 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki

8637

86,37 zł - najniższa cena 139,30 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zofia Wieczorek-Chełmińska

Żywienie w chorobach nowotworowych

8571

79,71 zł - najniższa cena 94,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

JJ Pursell

Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki

8327

83,27 zł - najniższa cena 134,30 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Liz MacDowell

Wegańska dieta ketogeniczna

8054

80,54 zł - najniższa cena 129,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

O lecznictwie ksiąg ośmioro

7799

79,72 zł - najniższa cena 126,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Borkowska Paulina

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr E.Dąbrowskiej I co da

7744

77,44 zł - najniższa cena 124,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Le Corre Erwan

Ruch naturalny w praktyce

7.5 / 10 (4 oceny)

7434

74,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paul Saladino

Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej

7434

74,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Daniele Festy

Biblia olejków eterycznych

7434

74,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Linus Pauling

Jak żyć dłużej i czuć się lepiej

7434

74,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paul Saladino

Dieta karniwora Książka kucharska

7384

73,84 zł - najniższa cena 119,10 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dylan Werner

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

7384

73,84 zł - najniższa cena 119,10 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zioła Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

8.2 / 10 (5 ocen)

7378

73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Otologia kliniczna

7174

71,74 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Maria Emmerich

Dieta ketogeniczna

7.2 / 10 (6 ocen)

6982

61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Żywienie człowieka a zdrowie publiczne Tom 3

7.0 / 10 (3 oceny)

6807

68,07 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Skuteczny detoks cukrowy

6799

67,99 zł - najniższa cena 109,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Acharya Shunya

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

6799

67,99 zł - najniższa cena 109,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Komplet 3 książek Program na 6 tygodni + Dieta w postaci płynnej + Post uproszczony

6799

67,99 zł - najniższa cena 109,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joseph Mercola

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

6799

67,99 zł - najniższa cena 109,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Amy Webb, Hessel Andrew

Projekt Genesis Czy biologia syntetyczna nas wyleczy?

7.1 / 10 (7 ocen)

6253

62,53 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Praktyka zawodowa fizjoterapeuty Wzory dokumentów

6226

62,26 zł - najniższa cena 85,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Amber Davies, Clair Davies

Terapia punktów spustowych

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Andreas Moritz

Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Brennan Barbara Ann

Światło życia

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Carolyn Ketchum

Keto słodycze

7.0 / 10 (1 ocena)

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fleischhauer Steffen Guido, Guthmann Jürgen, Spiegelberger Roland

Jadalne rośliny dziko rosnące

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zielinski Sabrina Ann

Apteczka olejków eterycznych

7.0 / 10 (1 ocena)

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joerg Kastner

Terapia pożywieniem Dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grzegorz Andrzejewski

Biblia treningu siłowego

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Boon Brooke, DiTuro Daniel, Kirk Martin

Hatha joga

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Cole Will

Intuicyjny post

6.0 / 10 (1 ocena)

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

McGill Stuart

Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

7.0 / 10 (8 ocen)

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lechner Marion, Pfitzer Torsten

Osteopatia w domu

10.0 / 10 (2 oceny)

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karol Wyszomirski

Biohacking 1 i 2 Pakiet

6194

61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka