Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Nina Czarnecka
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania
2899
zł
33,49 zł (-13%) - najniższa cena
49,99 zł (-42%) - cena detaliczna
Drew Ramsey
Co jeść żeby wzmocnić zdrowie psychiczne Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem
2660
zł
26,60 zł - najniższa cena
42,90 zł - cena detaliczna
Hyman Mark
Co jeść, aby być zdrowym
4631
zł
46,31 zł - najniższa cena
74,70 zł - cena detaliczna
DiNicolantonio James, Fung Jason
Co jeść, aby dłużej żyć
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Agnieszka Krzyżanowska
Co nas karmi O rzeczach, które pozwalają nam przetrwać
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Faurholt-Jensen Iga Bernadetta, Hartwińska Aldona
Codziennie jest piątek Szczęście po nordycku
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Bruce Fife
Cud mąki kokosowej Zdrowa alternatywa dla pszenicy
1854
zł
18,54 zł - najniższa cena
29,90 zł - cena detaliczna
Charlotte Gerson, Walker Morton
Cud terapii Gersona Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Tenzin Wangyal
Cuda naturalnego umysłu
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Dorota Drozd
Cukrzyca Jak z nią żyć
2479
zł
24,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Fung Jason
Cukrzycę można wyleczyć
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Fung Jason
Cukrzycę można wyleczyć Książka kucharska
5568
zł
55,68 zł - najniższa cena
89,80 zł - cena detaliczna
Hammer Amy J.
Cykle Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
null null
CzaroMarownik 2023
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Czerwińska Elżbieta, Nikonowicz Renata
CzaroMarownik 2024
3323
zł
33,23 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk
Czego ginekolog ci nie powie
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Miguel Angel Montero
Człowiek, który bał się żyć
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Brown Edgar
Czosnek dobry na wszystko
2093
zł
17,45 zł - najniższa cena
24,99 zł - cena detaliczna
Iwan Nieumywakin
Czosnek na straży zdrowia
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Agata Lewandowska
Czosnek Uzdrawiająca moc
1859
zł
18,59 zł - najniższa cena
29,99 zł - cena detaliczna
Kucewicz Katarzyna
Czując każdego dnia Praktyczny workbook dla osób wrażliwych
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Grzybowski Jacek
Czy zdrowie to miraż Drogi, rozdroża i bezdroża myśli
1179
zł
11,79 zł - najniższa cena
19,01 zł - cena detaliczna
Anna Garwolińska
Ćwiczebnik Czyli jak zadbać o zdrowie poprzez ruch
4777
zł
48,22 zł - najniższa cena
69,00 zł - cena detaliczna
Hagerman Eric
Ćwiczenia fizyczne a mózg
5574
zł
55,74 zł - najniższa cena
89,90 zł - cena detaliczna
Hans Kemnitz
Ćwiczenia kręgosłupa
2793
zł
27,93 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Marcel Merkel
Ćwiczenia osteopatyczne
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Niesłuchowski Wiesław, Orlikowska Aleksandra, Szabuniewicz Stanisław
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
1989
zł
19,95 zł - najniższa cena
29,50 zł - cena detaliczna
Ćwiczenia. Joga. Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 158
478
zł
5,99 zł (-20%) - najniższa cena
5,99 zł (-20%) - cena detaliczna
Joanna Zielewska
Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku
2169
zł
21,69 zł - najniższa cena
34,99 zł - cena detaliczna
Robert Schwartz
Dar duszy Poznaj uzdrawiającą moc życiowych wyzwań
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
3657
zł
36,57 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Krzysztof Urban
Data umierania Alkoholowy kit
2006
zł
20,06 zł - najniższa cena
25,00 zł - cena detaliczna
Tawwab Nedra Glover
Dbałość O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Alexandra Reinwarth
Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim
2679
zł
26,79 zł - najniższa cena
39,99 zł - cena detaliczna
Demencja Poziom trudny Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku
1820
zł
18,25 zł - najniższa cena
25,00 zł - cena detaliczna
Gail Weatherill
Demencja profesjonalny przewodnik dla opiekunów
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Demencja To nie dla mnie Poziom łatwy Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku
1820
zł
18,25 zł - najniższa cena
25,00 zł - cena detaliczna
Demencja To nie dla mnie! Poziom średni Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku
1820
zł
16,82 zł - najniższa cena
25,00 zł - cena detaliczna
Fillippa Salomonsson
Detoks cukrowy
2746
zł
27,46 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Ludmila Rudnickaja
Detoks stawów
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Grillparzer Marion
Detoks w tydzień Skuteczny program oczyszczania organizmu
2046
zł
20,46 zł - najniższa cena
33,00 zł - cena detaliczna
Gottfried Sara
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie
3148
zł
31,48 zł - najniższa cena
46,99 zł - cena detaliczna
Laura Plumb
Dieta ajurwedyjska przepis na zdrowie
4299
zł
42,99 zł - najniższa cena
69,60 zł - cena detaliczna
Ewa Kosowicz
Dieta antycellulitowa
1798
zł
17,98 zł - najniższa cena
29,00 zł - cena detaliczna
Gonzalez Luis, Santes Andy
Dieta DASH
2996
zł
29,96 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Barbara Jakimowicz-Klein
Dieta dla mózgu
2169
zł
21,69 zł - najniższa cena
34,99 zł - cena detaliczna
Uma Naidoo
Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A
3094
zł
30,94 zł - najniższa cena
49,90 zł - cena detaliczna
Ewa Bednarczyk-Witoszek
Dieta Dobrych Produktów
4340
zł
43,40 zł - najniższa cena
70,00 zł - cena detaliczna
Ewa Dąbrowska
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Naturalny sposób wspomagania płodności
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
7384
zł
119,10 zł (-38%) - najniższa cena
119,10 zł (-38%) - cena detaliczna
Paul Saladino
Dieta karniwora Książka kucharska
7384
zł
73,84 zł - najniższa cena
119,10 zł - cena detaliczna
Shawn Baker
Dieta karniwora od podstaw
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Axe Josh
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej
3453
zł
30,38 zł - najniższa cena
49,00 zł - cena detaliczna
Maria Emmerich
Dieta ketogeniczna
6982
zł
69,82 zł - najniższa cena
99,99 zł - cena detaliczna
Bruce Fife
Dieta ketogeniczna
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Shelby Law Ruttan
Dieta ketogeniczna dla peskatarian
3379
zł
33,79 zł - najniższa cena
54,50 zł - cena detaliczna
Jen Fisch
Dieta ketogeniczna dla zabieganych Uzdrawiające i proste dania z 5 składników
4954
zł
49,54 zł - najniższa cena
79,91 zł - cena detaliczna
Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Miriam Kalamian
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem Plan leczenia terapią ketogeniczną
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna