Moda i uroda


Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.

Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?


Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. 
Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się.
Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. 
Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."
Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę. 

Naturalna pielęgnacja w tempie slow

Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. 
Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Moda i uroda

Beata Biały, Michał Lew-Starowicz

Spełniona. Czego pragną kobiety

7.5 / 10 (2 oceny)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie zbiorowe

Nowe trendy w dietetyce

2206

zł
18,38 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paul Saladino

Dieta karniwora Książka kucharska

7384

zł
73,84 zł - najniższa cena 119,10 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lightning Bolt Press

Najlepsza książka kucharska KETO zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni keto

16070

zł
160,70 zł - najniższa cena 259,20 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Damon Zahariades

Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania

6.0 / 10 (2 oceny)

2384

zł
25,03 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gary Chapman

5 języków miłości. Tajemnica miłości na całe życie

4266

zł
41,45 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gabrielle Bernstein

Życie pełne cudów Pokonaj lęk i codziennie kochaj siebie

6.3 / 10 (13 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jolanda Palagyi

Samoleczenie za pomocą masażu dłoni

2660

zł
26,60 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Miller Marshall, Solot Dorian

Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Lisa Damour

Zaplątane nastolatki Jak dobrze przeprowadzić córkę z dzieciństwa do dorosłości

6.9 / 10 (15 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Richard Pink Roxanne Emery

Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić

6.5 / 10 (120 ocen)

2663

zł
26,63 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mark Manson

Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja

3094

zł
30,96 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paweł Frankowski, Adam Chałuda

Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna

8.0 / 10 (3 oceny)

3699

zł
38,23 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Justyna Jessa ,Agnieszka Wilczewska

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit

7.8 / 10 (10 ocen)

2784

zł
27,86 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Max Lugavere

Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny

7.3 / 10 (6 ocen)

3324

zł
33,24 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alina Korytkowska

Natural face lifting. Gładka, jędrna i promienna twarz. Liftingujący taping i masaż

4030

zł
65,00 zł (-38%) - najniższa cena 65,00 zł (-38%) - cena detaliczna
Do koszyka

Cohen Lawrence J., DeBenedet Anthony T.

Siłowanki Dzikie harce których potrzebuje każda rodzina

7.6 / 10 (22 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nick Potter

I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie

8.0 / 10 (22 ocen)

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Farooque Sophie

Zrozumieć alergię. Rozpoznaj, zdiagnozuj i odzyskaj zdrowie

8.0 / 10 (6 ocen)

990

zł
9,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Adam Zemełka

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

8.5 / 10 (15 ocen)

4156

zł
36,58 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Zapalska

Podróż z medytacją Doświadczenia z duchowego szlaku

4092

zł
40,92 zł - najniższa cena 66,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nick Trenton

Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania

7.4 / 10 (56 ocen)

2784

zł
27,86 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bradley Nelson

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania

5.0 / 10 (4 oceny)

5574

zł
55,74 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tina Payne Bryson

Dziecko od A do Z

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Brennan Barbara Ann

Światło życia

6194

zł
61,94 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Frank Michelle, Solden Sari

Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD

7.4 / 10 (20 ocen)

2899

zł
28,99 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Arin Murphy-Hiscock

W ogrodzie czarownicy Jak stworzyć i uprawiać magiczny roślinny zakątek

7.3 / 10 (6 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katy Munro

Jak radzić sobie z migreną

8.1 / 10 (38 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Kempisty-Jaznoch

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne

5.9 / 10 (27 ocen)

2790

zł
27,90 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Keylah Missen

Poczuj magię Księżyca

7.3 / 10 (44 ocen)

2660

zł
26,60 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Czarnecka Nina

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

8.0 / 10 (50 ocen)

4354

zł
43,54 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kasia Wrona

Makijażowy anti-aging. Make-up, pielęgnacja, metamorfozy

7.3 / 10 (7 ocen)

6077

zł
60,77 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Richard Webster

Magia koloru dla początkujących

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kerri Connor

Ostara Rytuały, przepisy i zaklęcia na równonoc wiosenną

2660

zł
26,60 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ihnatowicz Paulina

Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm

7.5 / 10 (22 ocen)

4689

zł
46,89 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tavi Hawn

Tożsamość płciowa. Przewodnik dla rodziców

6.9 / 10 (7 ocen)

2479

zł
24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Alexander Kugelstadt

Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? [wyd. 2, 2023]

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Friederike Reumann

Osteopatia i joga w samoleczeniu

4941

zł
49,41 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jurek Joanna Michalina

Ryby w zdrowej diecie

2753

zł
27,53 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Aleksandra Kobylańska

Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres

2.0 / 10 (5 ocen)

3689

zł
36,89 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Olivia Remes

Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres

6.7 / 10 (23 ocen)

2789

zł
27,89 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wędołowska Zuzanna, Kostka Marta

Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść

8.9 / 10 (13 ocen)

5359

zł
53,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zofia Ciecierska

Jak czytać wyniki badań?

924

zł
9,24 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jagoda Różycka

Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży

6.6 / 10 (5 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bernardo Stamateas

Nadzwyczajny sukces

5.4 / 10 (7 ocen)

2330

zł
23,30 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anita Naik

Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie

1854

zł
18,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Thibaut Meurisse

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

7.6 / 10 (36 ocen)

3038

zł
30,40 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anna Nowak-Krzywańska

Szafa kapsułowa

4030

zł
40,30 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dr Michael Mosley

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Rafał Miszkiel; Ewa Raczyńska

Porażony życiem. Jak wyjechać z piekła

8.3 / 10 (55 ocen)

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jo Ann Staugaard-Jones

Mięsień lędźwiowy

6.0 / 10 (1 ocena)

3699

zł
36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Tawwab Nedra Glover

Dbałość O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą

7.9 / 10 (84 ocen)

2784

zł
27,84 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Leer Kristin

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

7.4 / 10 (123 ocen)

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Łukowska Daria

Jak spać, żeby się wyspać?

6.9 / 10 (43 ocen)

3349

zł
33,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Stefanie Stahl

Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko. Ćwiczenia

8.2 / 10 (48 ocen)

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jan Gawęcki

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu

6.9 / 10 (42 ocen)

9643

zł
91,10 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marcela Mikołaj

Patoposłuszeństwo. Jak szkoła, rodzina i państwo uczą nas bezradności i co z tym zrobić?

6.6 / 10 (78 ocen)

3148

zł
31,48 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ben Greenfield

Wydolność 2.0. Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł

8.0 / 10 (5 ocen)

12338

zł
123,38 zł - najniższa cena 199,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anders Hansen

Uspokój swój mózg

7.7 / 10 (189 ocen)

2999

zł
29,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Grabarczyk, Irene Salamon

Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie. Historie z życia wzięte o (nie)udanych randkach, seksie i związkach

4.2 / 10 (53 ocen)

990

zł
9,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka