Moda i uroda
Każdy z nas, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznaje, chciałby wyglądać atrakcyjnie i dobrze się prezentować. W tej kategorii znajdziesz poradniki modowe, książki na temat historii mody i stylu, jego ewolucji na przestrzeni czasu, a także poradniki związane z szeroko pojętym zdrowiem i urodą.Moda i styl - jak wyglądać i czuć się dobrze?
Moda jest elementem naszego życia. Mamy przecież świadomość, że pewne rzeczy będą odpowiednie gdy idziemy do pracy, a inaczej powinniśmy się ubrać na wesele czy pogrzeb. Jeśli mamy wątpliwości, warto skorzystać z rad specjalistów - od mody czy savoir vivre - aby uniknąć wpadek i związanego z tym dyskomfortu czy wstydu. Jeśli będziemy wiedzieć jak się zachować oraz że wyglądamy odpowiednio, przełoży się to na naszą pewność siebie i dobre samopoczucie, a w dalszej perspektywie może i na sukcesy zawodowe i prywatne. I właśnie o to chodzi. Pomogą nam w tym poradniki, w których znajdziemy wskazówki dotyczącego tego jak określić nasz typ urody, typ budowy, jakie kolory powinniśmy wybierać, a jakich unikać, co podkreślić w naszym wyglądzie, żeby wyglądać i czuć się dobrze. Sprawdź, co piszą na ten temat specjaliści, podpatruj i inspiruj się. Oprócz tego, moda to również przemysł, który ma wpływ na nasze środowisko. Coraz więcej klientów staje się świadomymi i odpowiedzialnym konsumentami, którzy wcale nie chcą kupować coraz więcej - chcą kupować lepiej, tzn. kupować rzadziej, a lepszej jakości, ze świadomością, że nie obywa się to kosztem środowiska i zwierząt. Jedną z książek traktujących właśnie o zrównoważonej i stylowej szafie to „Ekoszafa. Ubieraj się dobrze."Elizabeth Cline, gdzie autorka fashionistka i dziennikarka podpowiada jak stworzyć dobrą w każdym aspekcie, garderobę.
Naturalna pielęgnacja w tempie slow
Zwrot ku naturalności, odpowiedzialności, świadomości i uważności dotarł również do dziedziny jaką jest pielęgnacja i wydaje się, że zagościł w niej na stałe. Wiele osób przykłada wagę do tego, co je, czym myje i pielęgnuje swoje ciało. Warto włączyć tryb slow także w pielęgnacji. Jeśli zadbamy odpowiednio o ciało - ono odwdzięczy się nam zdrowiem, sprawnością i pięknym wyglądem. Zapoznaj się z poradnikami, które pozwalają zrozumieć skórę, rozprawiają się z mitami dotyczącymi pielęgnacji, które pokazują jak sprawdzać składy kosmetyków - co powinno się znaleźć, a czego unikać. Wspominając naturalną pielęgnację, warto zastanowić się czy zabiegi medycyny estetycznej są dla nas dobre i konieczne - może najpierw spróbujemy jogi twarzy i różnych form odmładzającego masażu?
NIE PRZEGAP
Moda i uroda
Olsson Aleksandra, Rutkowska Aleksandra
Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Leer Kristin
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
3099
zł
30,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Clarissa Pinkola Estes
Biegnąca z wilkami.
4865
zł
48,65 zł - najniższa cena
69,90 zł - cena detaliczna
Kate White
Twoje zdrowie seksualne Jak rozumieć swoje ciało, kochać je i o nie dbać
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Neal D. Barnard
Leczenie przez jedzenie
990
zł
9,90 zł - najniższa cena
42,99 zł - cena detaliczna
Christina Schmid
Odmładzające masaże twarzy. Dalekowschodnie sekrety skutecznej redukcji zmarszczek i ujędrnienia skóry twarzy
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Zdzisław Drobner
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Jong Koen
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Polzin Nadja, Tulipan Julia
Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie
2753
zł
27,53 zł - najniższa cena
44,40 zł - cena detaliczna
Michael Mosley
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Terri Cole
Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Antkowiak Jerzy, Janas Agnieszka L.
Antkowiak. Niegrzeczny chłopiec polskiej mody
3240
zł
32,40 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Vagnelind Linda, Ahlgren Linda
Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania
2499
zł
24,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Axe Josh
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej
3453
zł
30,38 zł - najniższa cena
49,00 zł - cena detaliczna
Anders Hansen
W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021)
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Nina Czarnecka
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania
2899
zł
33,49 zł (-13%) - najniższa cena
49,99 zł (-42%) - cena detaliczna
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
2399
zł
23,99 zł - najniższa cena
39,00 zł - cena detaliczna
Mukherjee Siddhartha
Cesarz wszech chorób. Biografia raka
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,90 zł - cena detaliczna
Matthew Walker
Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Miller Marshall, Solot Dorian
Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Frank Michelle, Solden Sari
Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD
2899
zł
28,99 zł - najniższa cena
46,90 zł - cena detaliczna
Shah Amy
Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie
2499
zł
24,99 zł - najniższa cena
49,99 zł - cena detaliczna
Mikołaj Choroszyński
Dieta Mind Sposób na długie życie
2474
zł
24,74 zł - najniższa cena
39,90 zł - cena detaliczna
Wu Li Yunnan
Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
3689
zł
36,89 zł - najniższa cena
59,50 zł - cena detaliczna
Kristy Regan
Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap
4941
zł
49,41 zł - najniższa cena
79,70 zł - cena detaliczna
Kobieca fizjoterapia Jak zadbać o swoje zdrowie intymne
3699
zł
36,99 zł - najniższa cena
59,99 zł - cena detaliczna
Jaskółka Joanna
Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Park Ina
Kochaj się zdrowo. Pierwsza książka o chorobach przenoszonych drogą płciową, której nie musisz się wstydzić
2250
zł
22,50 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Sara Gottfried
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę
2999
zł
29,99 zł - najniższa cena
44,99 zł - cena detaliczna
Mayer Dr Emeran
Twój drugi mózg
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Gary Greenberg
Chelatacja EDTA - przełomowa terapia detoksykacyjna i rewolucja w leczeniu miażdżycy
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Satchin Panda
Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym
2784
zł
27,84 zł - najniższa cena
44,90 zł - cena detaliczna
Przewodnik po endometriozie Jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia
3399
zł
33,99 zł - najniższa cena
54,90 zł - cena detaliczna
Czarnecka Nina
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
4354
zł
43,54 zł - najniższa cena
64,99 zł - cena detaliczna
Agnieszka Szeżyńska
Warsztaty intymności [2022]
3684
zł
36,84 zł - najniższa cena
54,99 zł - cena detaliczna
Rosyjska medycyna ludowa do A do Z
3063
zł
30,63 zł - najniższa cena
49,40 zł - cena detaliczna
Natalia Gacka
Zostań FIT. Nowa Ty w 180 dni
2477
zł
24,77 zł - najniższa cena
39,95 zł - cena detaliczna
Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Choroba refluksowa przełyku Dieta i jadłospisy
2367
zł
23,67 zł - najniższa cena
37,00 zł - cena detaliczna
Kossobudzka Margit, Moskal Wojciech, Tomkowska Ewa
Jak dobrze żyć z cukrzycą
1998
zł
19,98 zł - najniższa cena
29,99 zł - cena detaliczna
Martin Widmark
Tajemnica mody
1854
zł
18,54 zł - najniższa cena
29,90 zł - cena detaliczna