Literatura psychologiczna

Zmagasz się z trudnościami, o których trudno mówić? Potrzebujesz poznać sposoby na lepsze zarządzanie czasem i zwiększenie efektywności? A może właśnie potrzebujesz zwolnić, nauczyć się odpoczywać?
Znajdziesz tutaj książki psychologiczne, o rozwoju osobistym oraz poradniki, które stały się bestsellerami dotykającymi również tych trudnych aspektów, które można naprawić, uratować, ulepszyć.

Psychologia - zrozum siebie, zrozum innych


Nie od dziś wiemy, że warto korzystać z rad specjalistów, kogoś bardziej doświadczonego. Każdy z nas może być w miejscu w życiu, w którym czuje się zagubiony i chciałby poprosić o radę, zrozumieć swoje emocje, zachowanie i motywacje innych ludzi. Bywa, że temat jest dla nas trudny, ale chcemy spróbować poradzić sobie z nim sami. Z pomocą przychodzi literatura psychologiczna, która pełni rolę, mentora-przyjaciela ukazującego problem z innej perspektywy, dającego nam narzędzia do rozwiązania trudności. 
 

Rozwój osobisty - zmotywuj się do zmian

„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana" - słowa Heraklita z Efezu są stale aktualne. Świat, nasze funkcje i role się zmieniają, wymagając dynamicznego dostosowania do różnych sytuacji. Samodoskonalenie dla każdego będzie oznaczało coś innego. Jedni będą potrzebować większej samodyscypliny i wyrobienia odpowiednich nawyków. Inni z kolei dojdą do wniosku, że ich praca wymaga poszerzenia kompetencji w danej dziedzinie. 
z kolei wartościowe poradniki to książki cieszące się zawsze niesłabnącym zainteresowaniem. Zawierają rozwiązania problemów z każdej dziedziny życia, poruszając zarówno te dotyczące ducha, jak i ciała. Po poradniki warto sięgnąć szczególnie dzisiaj - w internecie możemy łatwo znaleźć wiele informacji, ale bywa tak, że ciężko zweryfikować ich autora czy autentyczność w ogóle. 
Wybraliśmy sprawdzonych autorów, których autorytet pozwoli poznać podstawy teoretyczne  oraz praktyczne rozwiązania problemów, żeby interesujące Cię zagadnienia stały się proste!
Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Hayes Steven C.

ACT słowo w słowo w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych Transkrypcje sesji z komentarzami do nauki terapii akceptacji i zaangażowania

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ann-Sophie Barwich

Węch. Co nos mówi umysłowi

7.0 / 10 (8 ocen)

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Twenge Jean M.

iGen Dlaczego dzieciaki dorastające w sieci są mniej zbuntowane, bardziej tolerancyjne, mniej szczęśliwe

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Szuster Hanna

Uprzedzenia, wrogość czy harmonia społeczna?

7.0 / 10 (2 oceny)

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Charlie Mackesy

Chłopiec, kret, lis i koń Historia animowana

4880

48,80 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sharon Martin

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę?

7.5 / 10 (4 oceny)

4854

48,54 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ioffe Micah, Kendall Ashley D., Kissen Debra, Lozano Michelle

Przeprogramuj swój mózg Jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, ne

6.8 / 10 (4 oceny)

4854

48,54 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sheryl Ziegler

Wypalenie macierzyńskie Jak je rozpoznać, odnaleźć równowagę i odzyskać radość z macierzyństwa

4854

48,54 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Hanson Rick

Szczęśliwy mózg Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii

4841

48,54 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sharon Martin

Zdrowe granice - zdrowe relacje

4841

48,41 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Germer Christopher

Samowspółczucie Zaakceptuj siebie i zbuduj wewnętrzną siłę

4841

48,47 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Harris Russ

Zderzenie z rzeczywistością Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść

8.0 / 10 (13 ocen)

4841

48,54 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Skeen Michelle

Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu

8.2 / 10 (18 ocen)

4841

48,41 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Długosz Piotr

Trauma pandemii COVID-19 w polskim społeczeństwie

4811

42,10 zł - najniższa cena 60,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Jarmuż Sławomir

Czy mądrości można się nauczyć?

9.5 / 10 (4 oceny)

4781

47,81 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wołodymyr Łys

Stulecie Jakowa

7.7 / 10 (21 ocen)

4753

33,99 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

FLIGHTS

4745

54,71 zł (-13%) - najniższa cena 66,00 zł (-28%) - cena detaliczna
Do koszyka

Czynniki warunkujące poczucie przeciążenia pracą a spostrzegana jakość życia w okresie środkowej dorosłości

4718

52,24 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fernando Pessoa

Księga niepokoju spisana przez Bernarda Soaresa, pomocnika księgowego w Lizbonie

8.5 / 10 (391 ocen)

4701

45,57 zł - najniższa cena 73,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agnieszka Maciąg

Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [wyd. 2, 2022]

4689

46,89 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka