Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Jessie Inchauspé

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

8.2 / 10 (191 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sarna Anita, Krupecka Karolina

Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska

8449

zł
84,49 zł - najniższa cena 129,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Fairburn Christopher G.

Jak pokonać objadanie się

7.0 / 10 (28 ocen)

3383

zł
33,83 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Neapol łakomym okiem. Przewodnik po mieście i jego kuchni

4461

zł
41,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Ciemny

Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni

3684

zł
37,49 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

Insulinooporność 28 dni na talerzu

1985

zł
18,59 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Joanna Zielewska

Dieta Keto 28 dni na talerzu

2169

zł
21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Majewski Marcin, Marciniak Michał

Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy

2654

zł
25,59 zł - najniższa cena 40,01 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Oliver Jamie

7 sposobów

7.7 / 10 (19 ocen)

4661

zł
46,61 zł - najniższa cena 70,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Zuza Zak

Bursztyn i żyto Bałtycka podróż kulinarna Estonia, Łotwa, Litwa

6099

zł
60,99 zł - najniższa cena 98,70 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ostaszewska Adrianna Ewa, Stawska Ludmiła

Królestwo naleśników

3099

zł
30,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Giennadij Małachow

Lecznicza głodówka

2793

zł
27,93 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Molecka Monika

Pysznie czy przepysznie

9.5 / 10 (4 oceny)

6029

zł
60,29 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gaudry Francois-Regis

Francja na talerzu

15399

zł
153,99 zł - najniższa cena 229,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Brożyna Anna

Herbata. Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na świecie

8.2 / 10 (43 ocen)

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Przemysław Klima

Fun dining. Prosto i genialnie

10049

zł
112,49 zł (-10%) - najniższa cena 149,99 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Carlos Rios

Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego jedzenia i zacznij żyć (naprawdę) zdrowo

990

zł
9,90 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wioleta Błazucka

Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei

5999

zł
59,99 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ciemny Piotr

Dzikie zioła sezonowo. 60 przepisów na zaskakujące potrawy z aromatycznymi chwastami w roli głównej

8.0 / 10 (1 ocena)

3684

zł
36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mindy Pelz

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

3899

zł
38,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ika Graboń

Kawa. Instrukcja obsługi najpopularniejszego napoju na świecie

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Gaudry Francois-Regis

Italia na talerzu

9.0 / 10 (34 ocen)

15399

zł
153,99 zł - najniższa cena 229,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kenedy Jacob

GELATO. Włoskie lody, sorbety i inne słodkości

7.3 / 10 (3 oceny)

990

zł
9,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michał Korkosz

Nowe rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują

4959

zł
48,99 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Strzelczyk Tomasz

Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre!

4794

zł
47,94 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bucholz Dinah

Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera. Od kociołkowych piegusków do ambrozji: 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli

8.5 / 10 (30 ocen)

3999

zł
39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Dymek

Jadłonomia po polsku

8.4 / 10 (340 ocen)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Pollan Tracy

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich

6.9 / 10 (11 ocen)

990

zł
29,99 zł (-66%) - najniższa cena 59,99 zł (-83%) - cena detaliczna
Do koszyka

Aleksandra Cichocka

Dieta w cukrzycy typu 2

1500

zł
15,00 zł - najniższa cena 15,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Westman Eric C.

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

6.6 / 10 (52 ocen)

3094

zł
30,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Puławska

Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu

5.0 / 10 (2 oceny)

4354

zł
43,54 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michał Korkosz

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2023]

5399

zł
53,99 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Kozłowska

Dieta odkwaszająca

2169

zł
21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bruce Fife

Przepisy diety ketogenicznej Zdrowe, pyszne i proste dania

6.6 / 10 (14 ocen)

3063

zł
30,63 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Leanne Vogel

Dieta ketogeniczna Książka kucharska. 140 przepisów

6.8 / 10 (4 oceny)

4334

zł
43,34 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Konrad Budzyk

Totalnie tofu

5249

zł
52,49 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Strzelczyk Tomasz

Oddasz Fartucha 2

8.5 / 10 (6 ocen)

4394

zł
43,94 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kinga Syposz, Anna Reguła

Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości

8.3 / 10 (7 ocen)

3399

zł
33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Szkoła piekarnictwa 80 przepisów na chleb i wypieki cukiernicze Le Cordon Bleu

7378

zł
73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dushar Marianna, Lylo Ihor

Kuchnia lwowska. Moja kulinarna podróż przez Galicję

4639

zł
46,39 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka