Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Matteo Brunetti

Włoska uczta

6749

67,49 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Konrad Budzyk

Totalnie tofu

5249

52,49 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Wioleta Błazucka

Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei

5999

59,99 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Konrad Budzyk

Hummusy i pasty [2024]

5249

52,49 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dieta planetarna

4334

69,90 zł (-37%) - najniższa cena 69,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Neapol łakomym okiem. Przewodnik po mieście i jego kuchni

4461

41,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności wyd. 2024

3094

49,90 zł (-37%) - najniższa cena 49,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

Sushi wyd. 2024

2169

34,99 zł (-38%) - najniższa cena 34,99 zł (-38%) - cena detaliczna
Do koszyka

Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie wyd. 2024

3099

49,99 zł (-38%) - najniższa cena 49,99 zł (-38%) - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Ciemny

Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni

3684

37,49 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie

4954

79,90 zł (-37%) - najniższa cena 79,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

I gotowe! Proste, atrakcyjne, ekologiczne przepisy kuchni wege

4959

49,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marzena Rojek-Ledwoch

Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki

3097

49,95 zł (-37%) - najniższa cena 49,95 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

Monika Gajewska-Okonek

Zupy wegańskie. 90 przepisów nie tylko dla wegan

3097

49,95 zł (-37%) - najniższa cena 49,95 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

3097

49,95 zł (-37%) - najniższa cena 49,95 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

Daria Pociecha

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

3097

49,95 zł (-37%) - najniższa cena 49,95 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

W domu tata mistrzem świata czyli zaangażowane rodzicielstwo

3038

49,00 zł (-38%) - najniższa cena 49,00 zł (-38%) - cena detaliczna
Do koszyka

Wielka księga specjałów siostry Anastazji wyd. 2024

7378

73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Przemysław Klima

Fun dining. Prosto i genialnie

10049

112,49 zł (-10%) - najniższa cena 149,99 zł (-33%) - cena detaliczna
Do koszyka

Zdrowe smaki BLW. Jak nakarmić całą rodzinę, nie spędzając dużo czasu w kuchni

4339

43,39 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka