Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Allen Carr

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

29,90 zł

2093

 

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".

Betters
Oprawa miękka

Wydanie: drugie

ISBN: 978-83-926-1592-7

Tytuł oryginalny: Allen Carr's Easyway To Stop Smoking

Liczba stron: 254

Format: 125x195mm

Cena katalogowa: 29,90 zł

Tłumaczenie: Jan Szejko