Dlaczego bywam humorzastą zołzą

Julie Holland

Dlaczego bywam humorzastą zołzą

49,99 zł

3174

Zdrowie zaczyna się od świadomości!

Jesteś zmęczona, masz zły nastrój,
twoje libido jest obniżone, masz problemy ze snem?
Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie.


My, kobiety, od najmłodszych lat uczymy się, że zmienność nastrojów to coś złego. Zołzy są humorzaste. Wmawia się nam, że jeśli chcemy osiągnąć w życiu sukces, musimy trzymać nasze emocje w ryzach. Jednak nasze ciało jest mądrzejsze. Wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci zmiennych nastrojów. Możemy z nich wywnioskować, kiedy organizm jest w dobrej formie, a kiedy powinnyśmy o siebie zadbać.
Wsłuchiwanie się w swoje emocje, również te trudne, uważność na sygnały płynące z ciała oraz wiedza o jego funkcjonowaniu to najlepsza droga do osiągnięcia wewnętrznej harmonii.

W tej książce znajdziesz informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie jedzenia na nastrój oraz naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł, poprawić jakość snu i życia seksualnego.

Nareszcie mamy oparty na dowodach naukowych poradnik napisany przez kobietę na temat zdrowia kobiet. Lektura obowiązkowa dla humorzastych zołz i każdego, kto ma z nimi do czynienia.

Gabor Maté, autor książki Ciało a stres

Czarna Owca
Oprawa twarda z obwolutą

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2016-05-20

ISBN: 978-83-801-5127-7

Tytuł oryginalny: MOODY BITCHES

Liczba stron: 560

Czarna Owca

Format: 153x233mm

Cena katalogowa: 49,99 zł

Tłumaczenie: Dorota Pomadowska

Rok wydania: 2016