Bycie miłym to przekleństwo. Jak nauczyć się asertywności i z łatwościa mówić nie

Jacqui Marson

Bycie miłym to przekleństwo. Jak nauczyć się asertywności i z łatwościa mówić nie

34,90 zł

2272

Sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym.

Książka stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie.

Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie – pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie.
Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny.

Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w więzieniu Holloway, w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w BBC, w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii.

Muza SA
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2015-02-04

ISBN: 978-83-775-8894-9

Tytuł oryginalny: The Curse of Lovely How to break free from the demands of others and learn to say NO

Liczba stron: 320

Muza SA

Format: 145x205mm

Cena katalogowa: 34,90 zł

Tłumaczenie: Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak

Rok wydania: 2015