Rok z Ewą Chodakowską Twój dziennik fitness

Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris

Rok z Ewą Chodakowską Twój dziennik fitness

39,00 zł

2730

 

To będzie nasz rok!
Marzenia zmienisz w realne efekty!
Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej.
Sama zaplanuj swoją aktywność i sprawdzaj rezultaty.

Ten dziennik to twój osobisty przewodnik fitness:
12 miesięcy
12 motywacji
12 zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała
12 tabel planów trenignowych i kontroli wyników
12 pakietów porad i wskazówek.

Wykorzystaj w pełni ten czas! Twoje życie jest w Twoich rękach!

K.E.Liber
Oprawa twarda

ISBN: 978-83-635-3410-3

Liczba stron: 252

Format: 155x215mm

Cena katalogowa: 39,00 zł