Jak jeść zdrowo zasady dobrego odżywiania

Jadwiga Górnicka

Jak jeść zdrowo zasady dobrego odżywiania

29,90 zł

2093

 

Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.

W książce między innymi:
skuteczne diety odchudzające i oczyszczające
dieta antycholesterolowa
cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów

Ponadto 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe – ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem każdego dania.

AWM Agencja Wydawnicza
Oprawa twarda

ISBN: 978-83-725-0816-4

Liczba stron: 280

Format: 165x240mm

Cena katalogowa: 29,90 zł