101 rzeczy lepszych od diety, czyli jak schudnąć bez odchudzania?

Mimi Spencer

101 rzeczy lepszych od diety, czyli jak schudnąć bez odchudzania?

 

Poradnik, który wyzwoli cię z tyranii diet… i odchudzi o kilka kilogramów!

„To świetny, pełen poczucia humoru poradnik z pogranicza dietetyki i mody, napisany z myślą o kobietach, które chcą zmienić swój wygląd. Myślę, że dla czytelniczek, oprócz oczywiście rad dietetycznych, ciekawe będą proponowane przez autorkę triki, które pomogą dobrze wyglądać każdej z nas. Co ważne, bez nadmiernych wyrzeczeń."

– Anna Guzik, aktorka

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu anty-dietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by:

pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi,
zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu – figurę,
ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco,
odnaleźć harmonię ciała i duszy,
zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie.

Rodzinne
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2011-06-30

ISBN: 978-83-931-5051-9

Tytuł oryginalny: 101 Things To Do Before You Diet

Liczba stron: 304

Format: 155x205mm

Cena katalogowa: 39,90 zł

Tłumaczenie: Makaruk Katarzyna, Usiekniewicz Marta