Trening rowerowy. Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom

Danielle Kosecki

Trening rowerowy. Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom

39,99 zł

2539

 

Do zobaczenia na starcie!
Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!

Buchmann
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2016-06-10

ISBN: 978-83-280-2471-7

Liczba stron: 240

Format: 195x235mm

Cena katalogowa: 39,99 zł

Tłumaczenie: Iwańska Katarzyna, Trzecińska- Hildebrandt Agata