Anatomia w urazach sportowych

Leigh Brandon

Anatomia w urazach sportowych

 

Ta książka ma pomóc czytelnikowi w zrozumieniu charakteru urazów sportowych, radzeniu sobie z nimi i w powrocie do czynnego uprawiania sportu bez obawy o przyszłe kontuzje.

Przegląd najczęściej spotykanych urazów sportowych i metod rehabilitacji poprzez efektywne ćwiczenia.
Definicje anatomiczne i terminologia; wskazówki na temat zapobiegania urazom, pierwszej pomocy, terapii manualnej, długookresowej rehabilitacji i znaczenia odpowiedniego stylu życia.
Analiza urazów typowych dla poszczególnych obszarów ciała, ich prawdopodobnych przyczyn i skutków, a także sposobów leczenia.
Opisy ćwiczeń i wskazówki dotyczące ich wykonywania oraz ilustrowana analiza zaangażowanych w ćwiczenie mięśni.
Ilustracje oraz praktyczne wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń.

Muza
Oprawa twarda

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2012-05-02

ISBN: 978-83-775-8135-3

Tytuł oryginalny: Anatomy of Sport Injuries

Liczba stron: 144

Format: 21.7x27.4

Cena katalogowa: 49,99 zł