100 sekretów diety Sposoby na utratę wagi i szczupłą sylwetkę

Anna Selby

100 sekretów diety Sposoby na utratę wagi i szczupłą sylwetkę

 

100 sposobów na utratę wagi i szczupłą sylwetkę

Czy kiedykolwiek przyglądasz się szczupłym osobom i zastanawiasz, gdzie tkwi sekret na taki wygląd? Czy oni wiedzą o czymś, o czym ja nie wiem?
Oto książka pozwalająca zgłębić sekrety dobrego wyglądu - zawierająca najnowsze informacje na temat diet, które są obecnie wykorzystywane i są skuteczne, a także na temat produktów, które naprawdę pomagają zrzucić zbędne kilogramy. 100 sekretów diet daje wskazówki, jak najefektywniej się odchudzać. Prezentuje diety o niskim indeksie lub ładunku glikemicznym, diety o niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczów, a także programy detoksyfikacji organizmu, skupiając się na 100 produktach. Wszystko o nich znajdziesz w tej książce, opatrzone pomocnymi symbolami i przepisami na pyszne potrawy, dzięki którym bez problemu utrzymasz prawidłowa wagę!
W tej serii dostępne są także książki:
100 sposobów na odporność
100 sposobów na młodość
100 sekretów na zdrowie

Muza
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2011-02-01

ISBN: 978-83-749-5909-4

Tytuł oryginalny: The Top 100 Diet Secrets

Liczba stron: 128

Format: 14.1x17.0

Cena katalogowa: 24,99 zł