Creative Flow Rok uważnego życia

de Kwant Jocelyn

Creative Flow Rok uważnego życia

34,99 zł

2469

 

Czy masz wrażenie, że ciągle gdzieś pędzisz, wykonujesz jedno zadanie za drugim? Czy bez przerwy wybiegasz myślami w przyszłość i nigdy nie masz czasu dla siebie? Oto prosty sposób, aby na kilka minut dziennie wyrwać się z rutyny, docenić otaczający świat i rozbudzić swoją kreatywność. Creative Flow skupia się na prostych przyjemnościach, które poprzez osobistą twórczość prowadzą do codziennej uważności i dobrostanu. Uczy, jak celebrować zwyczajne, ale cenne chwile w życiu – od radości bazgrolenia i szkicowania poprzez poprawę jakości medytacji czy pobudzenie wyobraźni.

Buchmann
Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2019-01-16

ISBN: 978-83-280-6070-8

Liczba stron: 240

Format: 135x210mm

Cena katalogowa: 34,99 zł

Tłumaczenie: Agata Trzcińska-Hildebrandt