Zachować młody umysł i ciało Wskazówki i przepisy

Mikołaj Choroszyński

Zachować młody umysł i ciało Wskazówki i przepisy

9,99 zł

847

 

Matką większości chorób jest zła dieta, a ojcem stres.
przysłowie chińskie

Książka zawiera 30 przepisów kulinarnych, których stosowanie w codziennym życiu nie tylko poprawia pracę mózgu, ale również pomaga zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, między innymi schorzeniom nowotworowym czy chorobie Alzheimera.

Autor bazując na najnowszych badaniach i własnym doświadczeniu, omawia zasady diety, która pozwala cieszyć się długim życiem, dobrą kondycją fizyczną, psychiczną i intelektualną. Stosując się do jego wskazówek, nie tylko utracimy zbędne kilogramy, wzmocnimy serce i usprawnimy umysł, ale też poprawimy swoje samopoczucie i wydłużymy życie na lata.

Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2018-11-23

ISBN: 978-83-802-1218-3

Liczba stron: 96

Format: 145x210mm

Cena katalogowa: 9,99 zł