Omega 3, Omega 6. Dobry cholesterol bez wysiłku

Omega 3, Omega 6. Dobry cholesterol bez wysiłku

24,99 zł

1850

 

Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń – miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej… Jak zatem zadbać o prawidłowy cholesterol, zredukować poziom tego złego, a podnieść tego dobrego? Przede wszystkim należy wzbogacić dietę w Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, czyli omega-3 i omega-6!
Z naszej książki dowiesz się, które produkty zawierają najwięcej tych niezwykle zdrowych związków tłuszczowych, a także w jaki sposób przyrządzać z nich posiłki, aby miały jak najwięcej wartości odżywczych. Przekonaj się, jak wiele różnorodnych dań można skomponować, wykorzystując ryby, awokado, orzechy czy ziarna.

Olimp Media
Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2018-12-05

ISBN: 978-83-770-7258-5

Liczba stron: 144

Format: 165x220mm

Cena katalogowa: 24,99 zł

Cena pakietu

64,89 zł

4045

Cena pakietu

57,89 zł

3660