Dieta DASH w zastosowaniu

Aleksandra Cichocka

Dieta DASH w zastosowaniu

39,00 zł

2716

 

W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych. W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu. Dieta DASH oparta jest na wynikach wieloletnich badań naukowych i rekomendowana przez ekspertów międzynarodowych towarzystw naukowych.

Medyk
Oprawa miękka

Data pierwszego wydania:
2018-11-15

ISBN: 978-83-640-4569-1

Liczba stron: 130

Format: 210x210mm

Cena katalogowa: 39,00 zł

Cena pakietu

78,90 zł

4910

Cena pakietu

71,90 zł

4525