Wszystko zaczyna się od bakterii

Marie-Andrée Auquier

Wszystko zaczyna się od bakterii

 

W twoich jelitach żyją miliardy dobrych bakterii, które bezustannie rozmawiają z systemem odpornościowym. Jeśli zadbasz o nie, będą się mnożyć, rosnąć i bronić cię przed złymi bakteriami, które wywołują nietolerancje, alergie i inne problemy jelitowe. Dowiedz się, jak zapewnić przyjaznym mikrobom komfort i poczuj się zdrowo!
W tej książce znajdziesz niezbędne do tego odpowiedzi na kluczowe dla zdrowia twoich jelit pytania:
– jakie pokarmy lubią dobre bakterie;
– czym różni się alergia od nietolerancji pokarmowej i jak z nimi żyć;
– jak intensywny sport wpływa na pracę jelit;
– czym jest FODMAP, laktoza, fruktoza i co ma z tym wspólnego zespół nieszczelnego jelita;
– co jeść przy różnych typach nietolerancji pokarmowych;
– jak odbudować przyjazną florę bakteryjną w jelitach i czuć się lepiej po jedzeniu.
Pobudź swoje życie wewnętrzne do zdrowia!
__
O autorze
Dr Marie-Andrée Auquier – doktor medycyny ogólnej, homeopatka i akupunkturzystka. Na co dzień wykłada w Akademii Sofrologii w Paryżu.

Vivante
Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2018-10-26

ISBN: 978-83-660-7487-3

Tytuł oryginalny: Les bacteries. Au secours de votre intestin

Liczba stron: 360

Format: 145x205mm

Cena katalogowa: 39,90 zł

Tłumaczenie: Marta Szelichowska-Kiziniewicz