Komentarze nie są potwierdzone zakupem
To starannie opracowany poradnik żywieniowy dla osób zmagających się z wysokim poziomem cukru. Zawiera pomysły na zdrowe i pożywne dania w rozsądnych porcjach. Ta bestsellerowa książka kucharska pomoże każdemu dobrać kompletny plan posiłków na cały dzień. Czytelnik znajdzie w niej przepisy na wyśmienite potrawy wraz ze wskazówkami dotyczącymi zdrowych przekąsek – a wszystko to w przejrzystej, prostej formie.
Książka pozwala w łatwy sposób dokonać ważnych, prozdrowotnych zmian w życiu. Podsuwa prostą metodę organizowania sobie codziennej dawki kalorii (od 1200 do 2200), w postaci wybornych posiłków i przekąsek.
Odbiorcy
- osoby, które chcą obniżyć swoje ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i glukozy
- osoby cierpiące na cukrzycę
- wszyscy, którzy chcą poczuć się lepiej i stracić na wadze
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
- zawiera wszelkie informacje dotyczące zdrowego odżywiania
- podana wiedza pozwala porównać liczbę kalorii i zawartość węglowodanów, błonnika, tłuszczów i sodu w różnych rodzajach dań
- dzięki książce można nauczyć się czytać etykietki na produktach spożywczych i wybierać zdrowsze pokarmy
- poradnik zawiera opis przygotowania 70 kompletnych dań, 100 przepisów kulinarnych oraz ponad 100 pomysłów na drobne przekąski
- informacje zawarte w książce opatrzone są pięknymi fotografiami
Data pierwszego wydania:
2018-09-06
ISBN: 978-83-797-1364-6
EAN: 9788379713646
Tytuł oryginalny: Diabetes meals for good health
Format: 210x275mm
Cena detaliczna: 45,00 zł