Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu

Alicja Radej

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu

49,90 zł

3194

 

Odkryj zieloną stronę mocy! Alicja Radej kilka lat temu z całą rodziną przeszła na całkowicie roślinną dietę. Zadecydowały o tym względy etyczne, ale decyzja ta została nagrodzona także zdrowiem i wspaniałym samopoczuciem. Jeśli chcesz wprowadzić w swoje życie weganizm, a nie wiesz jak to zrobić, ta książka jest dla ciebie. Jak zadbać o odpowiednie wartości odżywcze? Jak przygotowywać posiłki z miłością? Jakich błędów nie popełniać? Jak dobrze kupować i jak... nie kupować? Jak rozpoznać głód fizyczny i emocjonalny? Jak celebrować prostotę w życiu i na talerzu? Ponad 120 przepisów na pyszne dania pozwoli zakosztować roślinnej przygody. Aby w pełni prowadzić wegańskie życie warto zrozumieć, że jest ono czymś więcej niż sposobem odżywiania. To filozofia, za którą stoi empatia, kontakt z naturą i samym sobą, oraz umiejętność celebrowania codzienności. Jesteś gotowy, by zrobić pierwszy krok?

Pascal
Oprawa: Blister

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-810-3262-9

Liczba stron: 352

Format: 16.1x23.1

Cena katalogowa: 49,90 zł

Cena pakietu

89,80 zł

5389

Cena pakietu

82,80 zł

5004